Психология

Как не терять мотивации в достижении цели.

Ставлю себе цели, но через некоторое время мотивация теряется и нет сил что-то делать.
Елена Икс
Елена Икс
7
Максим, добрый день!

Здесь есть несколько моментов:

1. Самый важный момент, что чаще всего заканчивается энергия и важно уметь наполняться энергией, чтобы были силы на реализацию задуманного, это можно сделать через: спорт, прогулки на природе ( в текущей ситуации, можно рядом с домом выйти) и настройка на сильные и чистые места.

2. Цель может быть не ваша и часто мы понимаем это когда начинаем идти по этому пути и поэтому не хватает сил, подумайте об этом

В основном эти два фактора действую, бывают, что люди сбивают с пути, но это только говорит о том, что у вас мало энергии.

Успеха вам!
Данеля Муканова
Данеля Муканова
3 287
Лучший ответ
Значит, цели ложные
А вы уверенны, что ставите себе цели, которых по настоящему хотите добиться? Для начала, нужно разобраться в своих целях, сказать конкретно чего вы хотите. Посмотрите аффирмации для мотивации и настроя. Посмотрите со стороны, реальна ли ваша цель? Если да, то радуйтесь! Для достижения нужен труд. Задайте себе вопрос : Я буду радоваться если узнаю, что моя цель не осуществиться? Ответьте себе на этот вопрос. Если вы не сильно разочаруетесь, то значит это желание вам не нужно, а если вам это не понравится, то значит у вас есть сильное желание дойти к своей мечте или цели. Действуйте пока есть возможность.