Как войти в состояние медитации?

Забыть об этом и заняться любимым делом.

Ну вот есть же медитация на пустоту, а вы медитируйте на этот писк в своих ушах.

Главное в медитации - это остановка внутреннего монолога (мыслей). Звук в ухе вам в этом только поможет. Можно вслушиваться в него.

а разве РКН не заблокировали медитацию на территории РФ!? теперь вроде как без прокси не попасть в медитацию..

1. Нужно исследовать причину писка ( это может быть предвестником серьёзной патологии не только слуха, но и головного мозга - почитайте для начала о причинах писка).
2. Сам по себе звук не может быть помехой для медитации. Наоборот, в начальной стадии занятий медитацией многие включают музыку ( и даже надевают наушники, чтобы лучше воспринять дополнительный эффект звучания для сосредоточения на медитативном альфа-состоянии). Существует бинарная музыка, отличающаяся от обычной медитативной музыки тем, что настроена на определённые частоты - там именно звуки в различной комбинации. В дальнейшем, с освоением техники медитации, никакая музыка уже не понадобится. Но, у меня, например, всё равно даже в тишине внешней, звучащая тишина внутренняя. Пыталась узнать причину этого у ясновидящих - получила разные ответы ( от звуков 5-го измерения, до пробуждающегося подсознания). В Инете информации по звучанию внутри не нашла, думаю, отоларинголог тоже не поможет, т. к. этот феномен не исследован. Раньше меня это волновало, сейчас привыкла. Медитации это не мешает.

Медитация - управление мыслительным процессом. Проще говоря - дума

Вы хотите лечить слух или шум с помощью медитации?

Нет это не помеха. Главное расслабиться и выполнять правильно технику.