Как избавиться от негативных навязчивых мыслей?

Мы привыкли что в нашем материальном мире можно любую ПЛОХУЮ вещь Выбросить Выкинуть и Забыть. Избавиться от нее навсегда. Так можно поступать в материальном физическом мире а вот наши мысли и чувства это духовный мир. В духовном мире совсем другие законы. Представьте что вы сидите у себя в комнате открывается дверь и заходят ВАШИ навязчивые мысли и ОНИ КАК грязный вонючий страшный бомж. Вы начнёте кричать выгонять и захотите от него поскорее избавиться - верно? Ведь сам вид этого бомжа его грязь и вонь это для вас плохо он вас пугает и вы хотите чтобы это плохое поскорее от вас ушло. Вы не знаете зачем это плохое пришло а вот ОНО знает. Если мысли это для вас плохо то знайте что В духовном мире ВСЕ плохое приходит только КАК ДРУГ что-бы сказать вам что-то жизненно важное. Это плохое может выглядеть ОЧЕНЬ плохо и причинять душевную боль страдания но пока вы не ВПУСТИТЕ его к себе вы не узнаете зачем ЭТО ПЛОХОЕ к вам явилось. Здесь мудрость - в духовном мире выгонять избавляться это плохо. Вы хотите выгнать и избавиться от того плохого что к вам пришло но плохим своим желанием избавиться. Плохого плохим не исправить. Плохое можно исправить только хорошим. Сначала Впустить потом Простить и Отпустить. Именно в таком порядке. ВПУСТИТЕ этого вонючего грязного страшного бомжа к себе в комнату А значит покопайтесь как следует откуда у вас эти Навязчивые мысли важно понять причину что они вам хотят сказать. Простите и Отпустите свои плохие мысли Иначе они так и будут приходить снова и снова пока вы не обретёте В СЕБЕ СМЕЛОСТЬ смотреть своему страху в глаза.

Стайтесь перключатся на что-то приятное, не накручивайте себя.

Не спеша поразмыслить и понять, что вам это не нужно.

Выпить успокоительного и станет по барабану

Смотря какого рода эти мысли.

У всех людей есть навязчивые мысли. Разница в том, что другие менее тревожны и им пофиг

Переключиться на другие мысли. Ничего страшного, все там будем и все уставшие.

забей голову позитивными и ненавязчивыми
делов то