Как вы думаете, что лучше всего съесть, чтобы похудеть?)

Свеженький огурчик.

съешь чай без сахара

Здравствуйте,

овощи, крупы, мясо (не жареное), орехи.

Гутталакс!)

Лимон или апельсин, что-то из цитрусовых )

побольше ночного, поменьше мучного.)

Свои грехи, а если их нет, то поститься! =)

Хуже некуда

Кекс

Стакан воды за день до еды.
:-)
Сбалансированно питаться нужно, разнообразно, но здорОво.
На еду в животе должно приходиться 1/3 пространства, еще 1/3 на воду и 1/3 на воздух.

Водички выпить.

кто сказал что это полезно.... 2а раза я худела сильно не то что бы специально… я больной себя чувствовала... первый раз я спала по 12 часов а казалось мне что 2а часа и 2й это что то нервное было... ну болела дёргался глаз а тело как с голодухи требовало прям физнагрузок до молочной кислоты прямм…. и 3й раз я не худела просто порвалось тело от работы грубо говоря и кости больные стали а все говорили хорошо угу.... вот я не знаю как у других.... но на мой опыт тело никогда не наберёт больше нужного ему так сказать.... я вот старалась набрать.... ну лечила тело то... и больные мышцы не очень то набирают если они дистрофированы... оно там само строит и ничо ты и не наешь
эндокринологи по диетам советуют есть каждые 2а час понемножку
но я диету не брала с эндокринной всё ок... я набирала для мышц... мне всё равно какая толстая лишь бы кость держало.... а оно не то что бы как то и набралось особо
а то что пропагандируют эту худобу болезненную... так модели худеют так что у них и на яйцеклетку организм не способен истощение
с девочками я говорила... они говорят да есть хорошие фигуры... но это люди занимаются в зале 10 лет приблизительно
и то как сказать строение тела с особенностями у каждого... так что форма сама спортивная и в школе я спортивной училась.... у меня училка физры делала пресс 100 раз ежедневно ноги поднимала с виса и говорит женский нижний живот не уходит

Личинку бычьего цепня...

Таблетку