Как научиться принимать реальность, не впадая в безысходность и депрессию?

Сосредоточиться только на главной цели, от всего остального абстрагироваться, тк вы не можете решать сразу все проблемы.

Чтобы избавиться от беспокойства по поводу той реальности, которую вы не в силах изменить, нужно принять ее. И вот тогда она, эта неудобная реальность, оставит вас в покое. Что значит принять? И почему таким образом можно избавиться от досаждающих проблем? Потому что, когда вы принимаете, вас это перестает волновать и заботить. До тех пор, пока это вас трогает, вы «не отпускаете» и транслируете это в зеркало. Зеркало всегда отображает образ ваших мыслей. Как только вы принимаете это — оно уходит из образа и, соответственно, исчезает из окружающей вас действительности.

Надежда есть всегда.

Ирония и юмор - в помощь!

полюбить себя и взять самому за себя ответственность... принять реальность нужно, если хочешь жить... это как добро и зло... как плюс и минус в батарейке... без этого нет ничего

Ну ты спросил, чувак. Хз, может куча денег поможет.

Нужно реально глядеть на жизнь. Тогда то что реклама казино и дед мороз сказки пережить проще...

Реальность стабильна, дипресия иллюзорна она обусловленна унынием мысли, мышления.
Чтобы не впадать в депресию нужно перенаправить взор мысли в позитивное русло, типо стать оптимистом. Тем самым смотреть на те же вещи иным взглядом.

Научиться успешно взаимодействовать с социумом.

Найдёшь себя там, где хорошо поищешь.