Психология

Что делать, если все вокруг тебя бросают курить, а ты как курил, так и куришь? Психологически не могу бросить

Когда куришь, то и делать что-то хочется, потому что знаешь, что будут перекуры. Еда курение не заменит. Есть вариант хотя бы временно бросать или курить мало. Кто как пробовал? Я много сильно не курю, но штук 5-7 в день уходит.
Галина Мацукевич
Галина Мацукевич
8 861
Ну, стоит надеяться, что когда все вокруг станут бросаться с крыш - Вы тоже задумаетесь над целесообразностью подобного.
Ольга Оленька
Ольга Оленька
65 968
Лучший ответ
так и скажи сам себе что силы воли не хватает ...и успокойся
Елена Трунова
Елена Трунова
62 191
5-7 штук-это ерунда... не задолго до этой эпидемии в очередной раз хотел курить бросить... а теперь вот думаю-а надо ли? хотя вокруг меня курить многие побросали... сигареты нынче дорого стоят...
Ли
Лиса
67 277
Галина Мацукевич И что не бросили? Если бы можно было курить без вреда для здоровья, то никто бы не бросал, наверное (
Если бы я курила 5-7 штук в день, то перешла бы потиху на более лёгкие и не парилась бы об этом.
Екатерина Мельникова
Екатерина Мельникова
82 994
Галина Мацукевич А я курю и так не красные, а если самые легкие, то мне не хватает крепости. То есть, не хочется на такие тратиться, а совсем бросить не получается. Вот если бы изменить окружение и образ жизни.
Позволь себе быть собой, а другому быть другим
НМ
Нина Матросова
80 381
Да забей!
АШ
Анна Шалыгина
72 243
Плевать на них. Ты - другой
Гульмира Кенжебекова
Гульмира Кенжебекова
46 219
5-7, ты не курильщик! Зависимые от табака 40 мин. между сигаретими.. расслабься и не хнычь.. легко бросишь, когда умом поймёшь, что тебе это не надо... совсем! Не пользы не удовольствия..
НБ
Наталия Братинова
44 729
Галина Мацукевич Я могу 5 штук выкурить и за 2 часа, а потом не курить сутки. Или же с периодичностью и в 40 минут штук 7, потом как прихожу домой и вечером совсем не курю, как правило.. Это не заядлый курильщик?
Это как работать потому что получишь зарплату так и ты купишь потому что будешь после работы ещё курить, бросишь курить если ограничить тебя к доступы сигарет показать тебе жизнь без курения
***татьяна ***
***татьяна ***
10 388
так что от этого беспокоится. у каждого свои привычки. они будут больше есть
Ирина Иванова
Ирина Иванова
7 506
Галина Мацукевич Ну как бы да, что я такой безвольный и не могу бросить. Тем более уже временами и тяжесть в легких ощущается, когда много накурюсь. Думаю сократить до минимума, но что-то не могу работать без перекуров совсем.
не хочу вас пугать, но не человеку хочется курить

т е, таковые желания (разрушающие нас) не от нас

дебри (в три сосны) психологические
___
вооружаются ли предупреждённые -- вопрос не риторический (-душеВедческий)
Наталья Фрицлер
Наталья Фрицлер
2 561
Галина Мацукевич А кому же курить хочется? Злому духу?
Наталья Фрицлер спросите себя
Для здоровья лучше не курить. Курил лет 5 попал в больницу там не было сигарет и так бросил. Потом через 4 года закурил курил лет 5 по 20-10 сигарет в день. Жена заставила задуматься стал курить 1-2 в день. На юбилей друга выкурил потом сигарет 30 и ещё 2 сигары, все это обильно запив коньяком. Вот семь лет прошло как вспомню как на утро голова болела, так вообще ничего не курю. Ни кальян, ни электронные сигареты, даже жвачку с никотином ни ни))))
Ульяна Капустникова
Ульяна Капустникова
2 017
Галина Мацукевич Я бывало, что выкуривал на пьянке тоже сигарет по 25 точно за вечер. Но до сих пор не бросил. У меня вот друг курить айкос, как он бросил, я попробовал, вообще дерьмо, зачем его курить. Ну иногда и обычные может закурить. Вот думаю, может просто иногда закуривать обычные, если сильно захочется. Ну чтобы и организм восстанавливался и к тому же денег меньше будет уходить, если будешь нечасто курить.
Ульяна Капустникова Кто много пьёт и курит начинаются проблемы с сердцем, до 40 лет не заметно, а потом инфаркт в 43, и ты такой, ой, а что это. А потом как не старайся все равно здоровье как было не восстановить. Чем раньше задуматься тем лучше. Первую неделю тяжело, потом легче и если справился и выкурил сигарету, ничего страшного продолжаешь не курить дальше.
Не переживай, горбатого могила исправит
Mary .
Mary .
636

Похожие вопросы