Как избавится от вечных страхов «нет так посмотрят»,» не то подумают», «обидятся»?

А Вы попробуйте испытывать чувство удовольствия, от того, что «нет так посмотрят»,» не то подумают»... :) Если Вы ничего дурного не делаете, тогда уж "обидятся" совершенно не Ваши проблемы...

У меня дано нет такой проблемы.

Почаще вспоминайте, что люди больше озабочены собственной персоной.

Не думать про это, всем не угодишь

сами себя судите в первую очередь. А общество нужно не для того чтобы вас сломать, а для того, чтобы вы его сломали в лучшую сторону.

Сосредоточится на себе любимом

Создать разумную и полезную программу Жизни.
Жить по Законам Страны на территории Страны и жить по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства, в протест прошлым Нарушениям Заповедей стараться их не повторять, обрести Настоящий Вечный Кайф Настоящий Природный Душевный без употребления наркотиков, который круче чем от употребления наркотиков.

И не надо сбиваться в общие банды с Нарушениями Законов Страны, а то затащут в преступления, а потом сами успеют убежать, а при этом Этих Доверчивых Людей могут поймать и лишить свободы, если будет для этого повод,
надо Жить по Законам Страны.

При этом ещё применяют психотронно волновое оружие и электронную аппаратуры через расстояние, могут насильно посылать злые и вредные тексты через мысли в мозги в головы Людям, вызывают сильное желание так думать и так делать, насильно вызывали неестественно сильные изводящие острые чувства и эмоции, которых не должно быть таких сильных по природе своей.

Вот Белорусским Полицейским, Военным, Работникам Спецслужб надо писать объяснение, почему они отделились от Территории России,
а за спинами Воров в Законе не надо прятаться.
Встать в строй в ряды Военной Организации СССР на территории СССР!

Если Некоторых Военных СССР изнасиловали по беспределу, то Военные Белоруссии все равно будут обязаны встать в строй вместе со Всеми в ряды Военной Организации СССР на территории СССР
и не выпендриваться,
и кушать за одним столом со Всеми Военными СССР на территории СССР,
а не только с Избранной Частью Военных СССР на территории СССР.

А как они хотят присоединиться к Территории России?
Даже если изнасиловали Некоторых Военных СССР,
то Белорусские Военные всё равно будут присаживаться кушать за один стол со Всеми Военными СССР на территории СССР.
Вот пусть готовятся и чтобы потом не удивлялись и не говорили о том, что их не предупреждали об этом.
Женщины России лично придут проверять и посмотреть, а Все ли Военные СССР кушают за одним столом, нет ли отдельно места около туалета для Других Военных СССР.
Да. Женщины России это проконтролируют обязательно,
я даже не сомневаюсь в этом.
Вот надо за ними следить, чтобы Военные СССР были дружные,
не дрались между собой и кушали за одним столом,
чтобы не прятались за спины Воров в Законе и Криминальных Авторитетов, желая таким образом себе Авторитеты поднять в глазах Других Людей и пытаться в Военной Организации СССР создавать тюремные Философии.
У Военных СССР есть Их Военные Философии,
а не Преступников из Преступного Мира,
Военные СССР на территории СССР = это Защитники Родины СССР и Охранники Законов Страны СССР на территории Страны СССР.

Довести до абсурда. Если не так посмотрят, представить во всех деталях, как не так, и чтобы нелепее было. ) И что подумают, и как обидятся - тоже поярче нарисовать в воображении, побольше драматизма. ))

Напейся))

Всё от желания сделать вид, что ты хорошая/хороший, при том не только для окружающих, но и для себя.) То есть от желания скрыть, кто ты есть, при том кто ты есть, фигура вовсе не отрицательная.)

Это сажает на поводок, делает несвободным.))) В некотором смысле, это даже лицемерие.

Есть такой фильм с Джейсоном Стейтомом ( "Стетхем" который), который называется Револьвер. И это вовсе не тупое мясо - там как раз неплохо раскрывается тема вопроса.))
И не нудятина, и такая мощная философская и психологическая тема раскрыта, и экшена хватает. Один из лучших фильмов с участием этого актёра, и один из ранних (2005 г). ))) Так что очень советую посмотреть/пересмотреть - пользы много будет. И там наглядно показано, что наш внутренний голос, который ведёт нас с "покажи, что ты хороший" вовсе не является нами. И что этот голос вовсе не наш друг, а страшнейший враг. В конце главный герой таки высвобождается от этого внутреннего голоса, ну и попутно развивается очень красивый финал связанный с этим достижением.)))

В общем, как бы там ни было, нужно всегда стремится быть собой, при том в самой лучшей вариации, но это вовсе не значит, что нужно кому-то что-то доказывать и показывать, притворяясь тем/той, кем ты не являешься.)) Ты не должен (а) соответствовать вообще ни чьим ожиданиям, каким бы наглым и подлым это не казалось для окружающим. А то "видите ли ты посмел (а) не соответствовать МОИМ личным ожиданиям! Вообще ни в какие ворота! Ведь МОИМ!" или там "людей". А каких людей, и нафига соответствовать их ожиданиям, вообще не ясно.) Ожиданиям каких-то условных бабок у подъезда, которые всю жизнь и сами далеко не святыми были, а теперь видите ли правильность в них проснулась. Или ожиданиями ещё ХЗ кого, кто вообще ни разу не лучше тебя.)) Тоже и про общество, которое из этих "ХЗ кто" и состоит.)

В общем, донёс как смог. И фильм Револьвер прям очень рекомендую! В этом контексте полезно будет и пересмотреть.)

Влюбиться в себя, такого несовершенного... принять как есть.

Не думать что сделаешь не так

достойная цель