Почему стали происходить постоянные нервные срывы, чем это грозит, как избавиться от них?

Срыв - это реакция на то, что человек перегружен ...Есть повод задуматься

время такое. ближе к весне все пройдет

Это невроз.

Срывы скорее всего из-за накопления избыточного нервного напряжения. Если время от времени не расслабляться и не сбрасывать это напряжение, то рано или поздно происходит срыв.

Вам нужно просто немного больше разумности и это вопрос лишь времени. и развития. Хотеть убить или разрушить жизнь человеку, который уронил вашу сумку, это конечно прелестные образцы высокого интеллекта. )
И для здоровья в нервных срывах нет ничего хорошего. Ну, вот, абсолютно.

Потому что многих людей надо не "прощать", а вычёркивать из жизни навсегда, если они НЕ исправляются.
Вычёркивать людей из жизни - это норма и никакой не "грех"
Вычеркивать людей из жизни ,- не в целях " мести", а в целях СОХРАНЕНИЯ ПСИХИКИ от их вреда (Если человек от обидчика прям зависит-зависит (обидчик его кормит) - то находить друзей/занятие и дистанцироваться морально)

Когда человек сглатывает обиды одну за другой - он теряет уважение к себе же. Он наносит вред своей психике. Страдания от этого и срывы - это закономерно.

И то, что человек срывается от мелочи - это как всего израненного, изрезанного стралальца тыкнули иголкой. Конечно он будет орать, так как ему в 100раз больнее.

Если для вас вычеркнуть обидчика из жизни - это ужас и смерти подобно, то есть смысл обратится к психологу с проблемой "созависимость"

Нестабильная психика, это либо последствия усталости и переутомления, либо особенность личности. В первом случае отдых поможет, во втором работа над собой всю жизнь

Гормоны бушуют... у вас дети есть?
Мне Нормотим помог наладить эмоциональное состояние, пропила его курсом и стала менее раздражительной, более спокойно реагирую на многие факторы, даже с каким-то юмором, что раньше было не свойственно для меня.

Если ты себе сама не можешь помочь, то лучше кинься с крыши вниз головой, но расчитай так чтоб ногами на землю не прилететь, а то сдыхать долго будешь и орать, детей напугаешь в округе
___________
Что за разрыв толстой кишки у меня в комментах канючит? Акробатика, тебя выручит, чтоб на ноги не упасть)))