Как не дать себе стареть раньше времени ? Телесно, и духовно...

Жить в ногу со временем

это обычная гормональная перестройка .. так бывает.. накачивайте себя положительными эмоциями

главное, ребята, сердцем не стареть
песню, что задумали до конца допеть!

А не поздновато об этом задумалась? Мне мамка всегда говорила: "Береги шерсть смолоду". Вот я и стараюсь не перерабатывать, хорошо питаюсь (не жру колбасу, сосиски, не хожу в макдаки, минимум сладкого и т. п.), не депрессую по пустякам, в попу не даю, занимаюсь спортом и просто не перерабатываю.

А когда ты уже вся износилась и вдруг опомнилась, чо делть, чтобы не стареть. Ну тут как бы только пластика всего, что можно, ботекс и косметика. Без вариантов.

Бассейн в помощь... Вода и нагрузки при плавании помогут сохранить позвоночник гибким. И выбросить слово стареть напрочь... Люди не стареют, а взрослеют...))

"раньше времени" - это относительно

Чаще общаться с молодыми и активными людьми. Любить и заниматься с детьми.

Меняй реал на виртуал!
Нет у тебя какого-нить аватара на примете?

Меньше пользуйся косметикой любой.. любая косметика и крема это всё не даёт клеткам кожи нужное количество кислорода.. я конечно не понимаю девушек молодых и которые на здоровую кожу наносят всякую химическую ерунду.

Ты-та из тех кто спрятался за дверь, кто духом пал и ни во что не верит. Так сделай шаг за дверь, в саму себя поверь. И дух твой сам тебе за всё отмерит.