Как вытащить себя из депрессии?

Пойти погулять. лучше побегать, потом принять душ, желательно контрастный.

Вы уже об этом спрашивали. Похоже вы с тех пор ничего не предприняли. Ответьте себе честно, как вам это состояние помогает?

Если вы в этом состоянии больше 2 х недель то только с помощью врача.... это не просто состояние это заболевание.... его надо лечить

петлёй за голову

Лаби, я, на протяжении трех дней, читаю Ваши вопросы, возникает мысль, что Вам стоит подумать об обращении к специалисту.

если появилось твердое решение уйти из этого состояния, главное-упорство. Стараться изгонять плохие мысли и образы, не жалеть себя, может стоит заняться каким-то спортом или работой, отнимающим все силы, чтоб отвлекаться. И депресняк пройдет.

Р. А. Б. О. Т. А. Т. Ь!
С утра и до ночи. Через неделю Вы забудете что такое депрессия.

займись каким нибудь делом

Общаться с позитивными людьми, заняться спортом, понять, что жизнь прекрасна!!!

за волосы! (почти серьезно!) . заставлять себя шевелиться, не позволять плохим мыслям захломлять голову, работать над собой

Запомни:
Если вдруг тебе хреново
И глаза застит туман
Завела в тупик дорога
И почувствовал обман

Если Смерть твоя запляшет
Буги-Вуги на столе
Крыша крыльями замашет
И измажешься в гавне.. .

Сигареты отсыреют
Надъебнетца жеский диск
Мысли водкой заболеют
за спиной дедлайн повис.. .

Начинается простуда
Кофе в банке больше нет
Ветер дует не оттуда
Вот тебе один совет

Тихо глазки закрывай
и все на *** посылай
Засыпай а как прснешься
Жить по новой начинай!!! !