В чём польза ведения дневника?

в чем вред - знаю.
А в чем польза? А есть ли она вообще?

Прочитаете лет через 10 и подумаете: какой же я был дурак!

Дневник я вёл только в школе. Мне туда отметки ставили и замечания писали. Была в этом польза или же вред - не готов судить... :)

Полагаю, речь о личном дневнике, записок о происходящем в жизни? Потому, что есть еще дневник наблюдений или ученический дневник - у них своя польза.

Возможная польза (хотя, конечно, каждый для себя должен выбрать, насколько она существенна)
- элемент самодисциплины
- возможность спасти некоторые мысли и спонтанные идеи от вытеснения (забывания)
- возможность точно зафиксировать события для дальнейшего использования
- возможность в будущем проанализировать динамику интересующих процессов
- тренировка способности к анализу, обобщениям, выделению главного, формулировке мыслей.
- некоторые дневники были весьма ценными источниками информации в будущем для других людей.

Оттачивает стиль изложения мыслей и впечатлений)

Что когда его найдут могут разорвать его на части лупя им об лицо =))) (это мой горький опыт)

На самом деле, изложение мысли на бумаге помогает решить возникшие проблемы или подбросить идеи, снять эмоциональное напряжение, это может быть своего рода освобождение, что-то вроде исповеди =)

П. С. Если надумаете заводить храните его так, чтобы никто не нашел, а даже лучше чтобы не знал о его существовании )))

Ну как, там можно на весь день планы строить, и потом смотреть что не получилось и достигать их потихоньку