Что делать , если я очень злопамятная ?

Может вы просто излишне уязвимы?)

Быть таким, какой ты есть, это-мужество и честь!

Женщины вообще злые)
Но это защитная реакция.

Молиться чаще нужно.

Просто надо понять, что вы имеете дело не с человеком, а с системой, с Творцом (если угодно), который через людей пытается вас чему-то научить, помочь понять себя, прежде всего. Мстительность - это одно из проявлений эгоизма, болезненного самолюбия.

эгоизм и гордыня

Я часто меняюсь ) (надо) помни что я тебя помню )

Учись прощать людей.
Можно в даже им об этом не говорить ,
особенно тем кто обожает ругатся .
Ты наверное скажешь за что прощать их.

Есть золотая фраза из Библии:
Итак, во всём, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними, ибо в этом закон и пророки.

если ты хочешь хороших взаимотоношений с людьми это одно из очень хороших качеств.

Но вспомни ты не идеальна, и никто не идеален.
Зачем тебе копить зло, оно тягостно и причиняет боль?

боль и злоба жгутся как раскаленая сковорода.
лучше же отложи эту сковороду или тяжелую гирю и увидишь как тебе мгновенно полегчает и ты почувствуешь позитивную энергию и легкость.
Иногда надо донести людям что они неправы и настоять на своем, иногда наоборот спокойно принять их слова понимая что они неправы и отпустить зло- пусть они нехотят слышать - просто отпусти это .Зачастую они непонимают что делают, особенно если это родственники.
потому что они не в себе.

Ты злишься -потому что тебя обижают -это естественно ,но нужно адекватно и правильно реагировать,и учится разумно отстаивать свои личные границы.(есть видео на ютубе).
Посмотри канал на ютубе
Евгений Мосеев психотерапевт
название видео Психология обиды.

Также помни и ты можешь быть в чем то неправа ,совершить ошибку сделать ,что-то неправильное,прости других и тебя простят.Ищи добра и тебе станет лучше.
удачи я думаю это тебе поможет!