Как человеку нужно выйти из психологической зависимости, чтобы не попасть в другую? )

Сначала осознать зависимость, устранить пустоты, которые заполняла сия "красота", тогда уже вперёд)

Эт просто.
Просто надо стать человеком.
Человек свободен от мира иллюзии )

Будучи в себе уверенным и зная,что конкретно нужно...

Сделать выводы,рассмотреть механизмы взаимодействия)

Нужно знать свои слабые точки (триггеры), которые вовлекают в зависимость и уметь сдерживать непреодолимое (компульсивное) влечение. Это трудно.

Осознавать.

Осознанность - единственный путь к свободе.

Универсальный способ решения психических проблем.
Исследования проведенные в ресурсе Ответы на Майл.ру в секторах психология, философия, магия выявили несколько наиболее часто встречающихся проблем. Отсеяв на мой взгляд «пустые» вопросы, перечислю оставшиеся их тех которые можно решить предлагаемым способом.
• Одиночество, изгойство, синдром «гадкий утенок».
• Суицидальные наклонности, хочется умереть, не знаю, как жить дальше.
• Подскажите как будут складываться отношения с парнем (девушкой).
Все эти вопросы имеют одинаковое свойство. Они рождены поведенческой программой, которую можно описать как «сознание залипло во мнении из которого не может выбраться». Исходя из этого и решения у всех этих и им подобных ситуаций простое. Общее - не пугаться, воспринимать нейтрально, «не вестись» на состояние, этого можно добиться при тренировке. Первый способ отдаться ЭТОМУ ощущению по принципу «будь, что будет» вариантов несколько после некоторого времени оно «растает», 2 – сознание затянет в ЭТО состояние и оно пронесется мимо как шлагбаум при поездке в поезде, 3 – ОНО само покинет арену поведенческого сценария не выдержав энергии вашего внимания. 4 – сработает принцип наблюдателя, отделив состояние от человека по принципу «я наблюдаю – ты наблюдаемый» разорвав вовлеченность сознания в состояние. Эти техники можно применять к любым состояниям:
• Одиночество.
• Желание смерти.
• Страхи.
• Состояние незнания, сомнений.
• Эмоции.
• Неуверенность.
• И другие.
Минус этих техник в том, что получиться у некоторых может не сразу и потребуется время для освоения.

Весь механизм психики, базируется на потребностях. Следующая обязательно будет. Ощущение смысла на этом завязано.