Можно ли повысить самооценку, если она всю жизнь очень низкая? Как начать думать по другому? По моему это невозможно

Было б желание...
https://www.google.ru/search?q=%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83&sourceid=chrome&ie=UTF-8

Полюбить себя.

Пока так считаешь, будет невозможно.
В интернете навалом информации.

По моему тоже)

Ещё как возможно!Лабковский вам в помощь!

Да, можно!))) Можно даже захватить себя до неадекватности и не заметить этого!) Примеры есть: Басков, Киркоров...
А ведь комплексы были по началу.
Так, что начните с похвалы себя!)

Высокая само-оценка – высокое (большое) само-одурачивание, самообольщение.
Повысить само-оценку – повысить свою глупость, свой дебилизм.
Ты – ничто-жество (абсолютный Ноль), как и (абсолютно) все «люди».

Низкая само-оценка – это когда ты видишь где-то (всегда лишь в твоём воображении) более-менее «великих» людей, которых как таковых (просто) не существует. Все сколько-нибудь значительные «люди» - твоя (личная) фантазия (сказка).

Абсолютно все "люди" - точно такое же "дерьмо" ("ни-кто и ничто", пустое место), как и ты сам. Все люди "одним миром мазаны" - абсолютно ничем не лучше и не хуже тебя.

А кто (щедро) мажет людей этим "миром" (=ложью и враньём)? Ты (="Я") - (зло-вещий) миро-творец, миро-помазанник, Мессия, Машиах.
«Сама садик я садила,
Сама буду поливать,
Сама милого любила,
Сама буду забывать…»

Ты сам воображаешь (=рисуешь) всех (до единого) "людей" именно такими, какими ты их "видишь". Кто же виноват (кроме тебя), что ты (угодничая и льстя не-существующим "людям") рисуешь их "себе" такими воз-вышенными и воз-величенными (лишь в твоих мечтах - лишь в твоём сно-видении)? Проснись - нет нигде никаких "людей" вообще! Есть лишь куклы и марионетки, которых (именно) Ты дёргаешь за нитки.

https://www.youtube.com/watch?v=UPwievlH3c4
Лица стерты, краски тусклы
То ли люди, то ли куклы,
Взгляд похож на взгляд,
А тень на тень.
И я устал и, отдыхая,
В балаган вас приглашаю,
Где куклы так похожи на людей.

Арлекины и пираты,
Циркачи и акробаты,
И злодей, чей вид внушает страх,
Волк и заяц, тигры в клетке
Все они марионетки
В ловких и натруженных руках.

Кукол дергают за нитки,
На лице у них улыбки,
И играет клоун на трубе.
И в процессе представленья
Создается впечатленье,
Что куклы пляшут сами по себе.
Ах, до чего ж порой обидно,
Что хозяина не видно
Вверх и в темноту уходит нить.
А куклы так ему послушны,
И мы верим простодушно
В то, что кукла может говорить.

Но вот хозяин гасит свечи
Кончен бал и кончен вечер,
Засияет месяц в облаках...
И кукол снимут с нитки длинной
И, засыпав нафталином,
В виде тряпок сложат в сундуках».

Нельзя.

Нужны поступки за которые начнешь себя уважать..

«Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других». У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями .Библия советует: “Каждый пусть покажет свое собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим”.( Галатам 6:4). Признавай свои недостатки, но и не забывай о своих сильных сторонах.

Да, можно. Но это требует времени и упорства, как и любая другая цель. Самые главные враги и лучшие друзья самооценки это мысли. Запрети себе думать неготивно о себе и окружающих. Постоянно подмечай в себе положительные качества.

Не кто не отменял спорт, и хороший внешний вид.

Поставь себе цель прочитать 10 книг по повышению самооценки, уверенности в себе и позитивном мышлении.