Что делать если не можешь пересказать

Пересказывать по частям.

Тренироваться много и упорно.

Кроме вербальной передачи информации есть ещё и невербальная. Практикуй не стесняйся. Будешь мимом, как Марсель Марсо.

Читайте книги, развивайте словарный запас.

Сначала небольшие части пересказывать

И постепенно увеличивая текст овладеете этим навыком

Раньше анекдоты пересказывали
А вы тренируйтесь пересказывать диалоги из соцсетей, мемы, видосики)))

Я например тоже, отвечая здесь на вопросы, могу и не вспомнить нужные слова или определения, термины, рассчитывая на то, что и так поймут, то что я хотел сказать-пересказать из того, что у меня получилось связать в сказанном.)

Вера Полозкова (С) сегодня :
Кто беднее не допускающих перемен,
состоящих из дат, мест жительства и имён?
Всякий раб медицинской, кредитной, визитной карты,
всякий пронумерован и заклеймён.
Всякий заживёт, только если выплатит ипотеку,
а ты, – если ты умён, —
Уже понял, что кроме тех, что сейчас,
у тебя не было и не будет
лучших времён.

Завтра в это время я буду стоять на сцене,
во многих тысячах километров отсюда,
где теперь медленная среда:
Спят собаки между шезлонгами в два ряда,
мёртвого краба вылизывает вода,
А там будет мама, Рыжая,
Дзе, наверно, придёт туда,
Я взойду и скажу им, как я боялась вернуться, да,
-----------
Язык поэзии глубок
Коль есть вкус и к поэзии толк.

и я не могу)..

Пробуй Нарисовать , или напиши Музыку