Что делать если не могу себя приучить делать уроки в обед?

Развивать осознанность, чтобы не утонуть в своих мыслях, эмоциях и чувствах.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.

Метод избавления от любой зависимости. Полностью откажитесь от вашей привязанности. Не делайте этого больше никогда. Если возникает желание снова сделать это, то переключайте внимание на другие дела, занимайтесь полезными делами. Не думайте больше об этом вообще, если возникают мысли об этом, то переключайтесь на другие мысли. Тренируйтесь так каждый день и вы избавитесь от зависимости.

спать надо ночью...

Понять для начала, в чём причина.

забить на школу и жить своей жизнью

есть вариант
составить график на неделю
с учётом уроков и домашек
на кахдый день недели
пришел домой в хх:0х
обед хх:0х -- хх::30
алгебра хх::30 -хх+1::00
... и тд
и так на всю неделю с учётом школы, домашек,секций и отдыха

и окажется что куча просранного времени вполне вписывается в свои нужды

Сначала уроки - потом еда. Или же переучи себя так, что пока не сделаешь домашнее - никакого YouTube