Как избавиться от эмоциональной зависимости к человеку?

Не завидую этому человеку, к которому приложена этакая эмоциональная зависимость.

Избавиться от комплексов

Начать думать своей головой

заняться делом

заняться делом

Чтобы перестать быть зависимой от мужчины, стоит следовать следующим рекомендациям:

Осознайте наличие проблемы. Не убегайте от нее, а примите происходящее, каким бы тяжелым оно ни было.
Разыщите истинную причину появления зависимости. Если самостоятельно сделать не получается, обратитесь за помощью к психологу.
Учитесь нести ответственность за совершенные вами поступки. Никто за вас этого делать не будет, никто и ни в чем вам не обязан и не должен. Ваша жизнь зависит только от ваших действий.
Не лезьте со своими советами к другим людям, они и без вас прекрасно справятся. Вместо того, чтобы помогать своему мужчине, когда он этого не просит, лучше, сделайте приятное для себя.
Не живите прошлыми ошибками, простите себя за них. Прошлого не вернуть, но вы можете создать идеальное будущее. Все люди имеют свои положительные и отрицательные стороны.
Полюбите себя, такой, какая вы есть. Если вы не можете полюбить себя, то как вас может полюбить кто-то другой? Радуйтесь своим достижениям и победам, не переставайте хвалить себя, поднимайте собственную самооценку и не допускайте, чтобы она зависела от других людей.
Анализированние собственного поведения. Если считаете, что поступили неправильно, сделали выводы и больше не вспоминайте ситуацию.
Ставьте и добивайтесь собственных жизненных целей. Если вдруг ваши цели по жизни не сходятся с целями партнера, в этом нет ничего плохого! Вы не должны подстраиваться под мужчину.
Источник: https://plachu.net/perezhit-i-zabyt/kak-izbavitsya-ot-emotsionalnoj-zavisimosti

Читать книги и статьи на тему созависимости.
Снять важность с другой персоны и перевести на себя-вы у себя на первом месте.