Психология

Как перестать стыдиться содеянного?

Были у меня скриншоты сообщений когда-то дорогого мне человека,не могла удалить их из галереи. В скринах он косячит и извиняется,но этих косяков и извинений очень много,соответственнои скринов.Подумала,что если сделаю видео,то станет проще. Все так и было,выложила видео на аккаунт без задней мысли,забыла да и удалила скрины из галереи.Видео не набирают просмотров,так что не парилась. Сегодня узнаю,что этот человек узнал мой аккаунт и посмотрел мои видео. Сейчас мне все равно на него,а вот он очень большого мнения о себе и может думать,что я до сих пор по нему сохну. Так же он гниловатый,поэтому может поржать и показать видео своим друзьям,одноклассникам и тд,приплести чего-то своего . Так стыдно становится,просто ужас,но сделать уже ничего не смогу. Удалила видео,но уверена,что он его сохранил. Там нет имени отправителя,но я думаю,что он помнит свои слова. Надеюсь,что у него не сохранена переписка со мной,ведь так подствердить он ничего не сможет.Скринам пол года. Извините,что так много написала. Как перестать чувствовать стыд за такую глупость?
Татьяна Медведкова
Татьяна Медведкова
292
Я что-то не поняла - скрины/видео с его извинениями, а стыдно вам - потому что вы выложили их на своем профиле?

А почему стыдно? Типа он подумает, что вы получаете удовольствие от его извинений и потому к нему неравнодушны? Типа вы его ненавидели и потому его извинения грели вам душу,?
ГЗ
Гульнара Забелина
62 862
Лучший ответ
Татьяна Медведкова Не. Видео с его извинениями,под песню "и я не знаю,сколько раз ты умирал в моих глазах". Стыдно от того,что он может думать,что я до сих пор храню его смс и помню о нём. Он может это преподнести так,что я настолько по нему сохну,что посвящаю ему видео на своём аккаунте
Видео, где "он косячит и извиняется, и извинений очень много", разве не в его интересах закопать это видео куда подальше?
AA
Aigerim Aralbaeva
83 687
Зачем делать скрины и сохранять их? Чтобы помнить обиды? Тем более выкладывать куда-то, где есть доступ другим людям... то что происходит между двумя, никак не должен знать третий, тот кто не имеет к этому никакого отношения. Извинись перед ним, пусть даже прошло много времени, думаю станет легче...
AA
Aigul Auelbekova
35 669
не идти против совести...
АБ
Алена Беляева
35 411
Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.
eka-martykanova
eka-martykanova
25 182
Ну,что поделать. Гниловатые все равно найдут повод над чем свою гниль излить, а то, что этот опосум высокого мнения о себе говорит о том, что он нарцисс, у которого невроз. К тому же, считает, что ты по нему сохнешь - да, да это им свойственно, но это от его внутренней ямы.
Знаю такой типаж.
Шли его нахер. Мысленно.
Наталья ***
Наталья ***
2 427

Похожие вопросы