Психология

Иногда появляется желание убить себя

Мне бывает очень грустно, у меня появляется депрессия из-за того, что я родился не там, где хотел и не тем, кем хотел бы, и считаю свою жизнь отстойным дерьмом. Не вижу смысла жить и не хочу его искать. Как с этим быть?
разность потенциалов между реальным и желаемым - это необходимая сила для развития человека. всего достигшие люди обычно деградируют и останавливаются.
тебе надо наметить план на эту жизнь как достичь своих целей. возможно все ты не достигнешь, но хотя бы согреешься в пути
NM
Nargiz Mamedova
58 753
Лучший ответ
Попробуй это преодолеть..... Иначе даже "там" для тебя будет все тем же "не там "
За этот поступок очень большая ответственность. Это не решает проблем, т.к. эти же самые проблемы вам придется решать в следующей жизни и ещё к ним добавится ответственность за этот поступок, и тогда будет ещё тяжелее чем сейчас. Это потому что тело вам дали родители и у вас нет права распоряжаться этим телом таким образом. Самый правильный путь - постепенно решать все существующие проблемы.

Смысл жизни в самой жизни. В развитии. В преодолении трудностей. В счастье. В любви. В достижении всего этого.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его. Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.

Какую профессию выбрать, профориентация https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/

Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью
Мб 43
Мб 43
25 182
Ксюшка Полячук Очень хороший ответ, спасибо, жаль что я уже сделал ЛО другой
Обычно именно те, кто имеет такой диссонанс в душе, обладают возможностью вырваться туда, куда им надо. Тех, кого все устраивает, сложно сподвигнуть на что-то. Посему лучше направить силы в иное, созидательное русло. Сделайте свою неустроенность топливом для достижений.
надо найти цели и достигать их невзирая на депрессию