Очень тяжело отношусь к жизни.. Как забить ? Вроде не малолетка думать о мнении окружающих но есть такое увы

Хм, а было такое что вас родители постоянно сравнивали с лучшими? В школе например

Будучи увлеченным человек не обращает внимание на все остальное

Характер ведь формируется в детстве. Видно, не было уверенности в своих действиях, а родители это упустили. Сейчас только сама жизнь, ее события могут подкорректировать Ваш характер. Но это будет не так легко и не быстро.

Отвяжись от внешнего мира и начинай искать и познавать САМОГО в себе.

Быть бы Вам в себе увереннее...
https://www.google.com/search?q=%D0%91%D1%8B%D1%82%D1%8C+%D0%B1%D1%8B+%D0%92%D0%B0%D0%BC+%D0%B2+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5+%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B5.&sourceid=chrome&ie=UTF-8

у вас обычный как и у меня самоконтроль --ничего страшного

Сбрасывай балласт -
будет легче!

Во всём виноват камень за пазухой !!! ...

Надо почувствовать себя главной в этом мире. Ты главная и поэтому всё равно кто что думает. Не важно что происходит в этом мире. Оно всё само исправится. А ты главная. И не важно, плохо тебе или хорошо, богатая ты или бедная, не важно сколько тебе лет и какой у тебя социальный статус. Главное понять, что ты главная. Но без гордыни. Зачем гордыня если ты и так главная)

Не там служила

Комплексы неполноценности. Корни в детстве. Обиды, ошибки родителей и далее.
Не обращать внимание, на сплетниц, на лавочках. Внушить себе, что бы свободная и независимая личность. Такая одна, во Вселенной. Повысить самооценку. Не быть мазохисткой. Расправить плечи и улыбаться научиться.

Желание нравится всем - это синдром хорошей девочки. Быть идеальной, не говорить нет, чувствовать вину, если не удалось быть хорошей и т.д.

Научитесь уважать себя. И ведите так, как хотели, чтобы с вами обращались. Прекратите пережевывать ситуации. Она уже случилась. Почувстваволи себя неловко? Моде исправить - исправьте, не можете - не исправляйте. Главное, те кому вы нравитесь, в 99 процентов случаев ваши действия одобрят. И нафига вам заботиться о тех, кому вы не нравитесь? Им все, что вы делаете, говорите всегда будет плохо. Не общайтесь с ними или увеличивайте социальную дистанцию. Типа здрасти/пока и ни звуком больше.

это не психология, это психиатрия, в хорошем смысле этого плохого слова

Представь, что ты уже умер. А теперь посмотри вокруг - и тебе сразу станет легче.

Прокачивай самоуважение. Могу подсказать книгу для этого.

Вы пишете, что родители Вас холят и лелеют. Но, может быть, они с детства не давали Вам особой свободы выбора, возможности самостоятельно принимать решения и пытались все делать за Вас? Или слишком контролировали (это могло носить не агрессивную форму, но все же присутствовало)? Или пошагово прописывали, что и когда Вам надо сделать, и Вы все делали не по своему усмотрению, а по их инструкции?

Полюбить себя до такой степени, что даже мысли не возникнет: "А кто там что сказал". Всегда и во ВСЁМ идеальна! И только ради интереса послушать иногда, что о тебе думают)
Одним словом, не создавать проблему на ровном месте из-за какого-то не нужного мнения, ничем не подкреплёного в действительности.

Длинный текст, а вопроса не вижу!

Есть два способа уменьшить стресс от проблем. Первый, назовём его детский, это как в "унесённых ветром", "не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра". Более взрослый подход, это обдумать преблему и решить её.

У меня аналогично. У тебя сильно развита эмпатия, возможно поэтому. Нужно сознательно учиться сдерживать себя и не оправдываться там, где в этом нет необходимости.

ну если ты понимаешь это и всё равно не справляешься, может к психотерапевту или психиатру сходить, может невроз какой нибуть

Не нужно бояться людей.

Я в таком случае иду в сарай с петухом "общаца". Воспетух вос'питает.

Мир един. Жизнь это - игра одного неделимого бытия. Всё пройдёт и всё вернётся к себе. Вам незачем оправдываться перед самим собой.

Развивать осознанность, чтобы не утонуть в своих мыслях, эмоциях и чувствах. Чем больше осознанности, тем больше возможность контроля самого себя, вплоть до полного отсутствия мыслей, если этого захотите.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.

Чужое мнение живет немного дольше, чем его физические источники. Займись тайм менеджментом.

Почти всегда, когда к психологу обращаются с одним вопросом, суть проблемы оказывается совсем в другом. Так устроена наша психика: мы прикрываем свои реальные проблемы, а говорим о том, о чём не страшно говорить.

В общем, если действительно хотите разобраться в себе, говорите не об общих вещах, опишите конкретную ситуацию. И лучше, конечно, это делать с психологом, а не тут, среди троллей, которые только и ждут, чтобы кто-то открыл душу, чтобы туда нагадить.

Я не знаю как другим. Но мне лично помогли медитативные практики. Когда в конце концов осознаёшь что собственное , вечно лезущее наружу "Я" , это всего лишь иллюзия , сборка мозга, то после этого как бы и мнение окружающих стало волновать значительно меньше. Ну да, есть вот такая личность-Я, собранная из концептуальных воззрений и вбитых социумом стереотипов ну и что? Она всё равно есть сборка. иллюзия. Так какое мне дело до чьих то "Я-мнений" лезущих из других? У них свои фантазии. у меня свои.
Как то так.

Наверное комплекс неполноценности, сравниваешь себя со знакомыми, возможно в чём тт хуже их

Приветик! Переключайтесь и не накручивайте себя. "Да, мне интересны темы воспитания детей, но сейчас в голове у меня другая важная тема/проблема!"

Все ОК, это вопрос личной безопасности - считаться с тем, кто и что подумает. Ничего хорошего от противоположного отношения к этой теме быть не может.

Раньше было такое. А потом чёт случилось и моя репутация стала падать очень часто позор за позором) я меняла города и круги общения, работу, а потом до меня дошло. Что людям похер на тебя и никто даже и не вспомнит про твои позоры особенно, через много лет. А если всплывают какие-то грехи прошлого в настоящем просто спокойно и уверенно говоришь "ДА и чё?" Не хочешь после этого общаться? Ну и иди нахер"
Совет: не усложняй и делай то, что хочешь даже если это что-то "грязное"

Корень в том, не то, что о Вас думают другие. А что Вы думаете о себе. Так как нет сформированного четкого мнения, стойкой самооценки, опоры на себя, потому возникают мысли, а что подумают другие.
Необходимо полюбить себя. Начать с малого. За какие-то личные достижения, за черты характера, за то, что умеете что-то лучше, чем другие. И так далее. Когда есть любовь к себе, уважение, забота, так посторонние люди будут просто посторонними людьми, а не маяками, на чей свет будете реагировать.

К психологу

подр очи и проблемы пройдут

поменьше находись в социуме и научись забивать на чужое мнение, смотри видео где люди в меньшенстве но правы

Для начала избавься от комплекса ,связанного с *малолетками*. А вот почему ты боишься мнения окружающих это уже либо низкая самооценка, либо твой личный недостаток, но живи своей жизнью, не думай что о тебе подумают, всего тебе хорошего!

Люди, они ВСЕГДА кого-то осуждают, обсуждают и обсирают. Как бабки на лавке, им просто не о чем о другом больше говорить. Чтобы вы не делали, вас всегда будут обсуждать. Ну ещё и зависит, на счёт чего вы боитесь осуждения от знакомых. Просто если вы не считаете мнение других людей о вас правильным, то и не стоит соглашаться с ними, мало ли чё они говорят

По чаще себя баловать

Честно скажу, у многих есть проблемы, и у меня были. Самое верное решение - перейти порог какого-то стеснения, или необоснованного страха и пойти к психотерапевту, или хотя бы к психологу, обсудить все свои проблемы. Это поможет как никто другой.

Не нужно заморачиваться. Жизнь дона, живи и радуйся. Пусть другие думают то что им хочется, главное чтобы ты прожила для себя. Я не говорю забить на всё, просто не нужно подстраиваться под всех, а просто быть собой, за это тебя ни кто не убьет солнце.