Как перестать всех стесняться и чувствовать себя изгоем?

100 грамм фронтовых. Через пол года ты уже непобедимый и агрессивный алкоголик)))

Научившись себя уважать!
https://www.google.com/search?q=%D0%9D%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%B2%D1%88%D0%B8%D1%81%D1%8C+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F+%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C&sourceid=chrome&ie=UTF-8

вы просто нормальный человек в том состоянии в котором вы пребываете надо побыть каждому---закалка

Тренинги личностного роста..
там и голый на сцене против 210 зала.
------------
и осознать
**что мнение мудла. лубка. идиотов, критинов для тебя так важно

нужен постоянный секс-партнер, это придаст Вам уверенности в себе и удовлетворенности жизнью..
этого Вам не хватает

Не воспринимать других слишком серьёзно и не жить чужими идеями. В преимуществе люди сами не понимают что делают. Они просто перемещаются из пункта А в пункт Б.

Поднимать самооценку. Развивать волевую сферу и уверенность.

Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

потому что сама этого хчешь