Психология

Как перестать бояться того что о тебе подумают другие?

Чтобы перестать бояться мнения окружающих, важно иметь свою собственную высокую самооценку, независящую от внешнего взгляда. Для этого, первым делом, нужно перестать сравнивать себя с другими. Ведь это, все равно, не имеет смысла. Мы же не сравниваем, какой цветок лучше, ромашка или лютик. Просто, это - разные цветы, у них разные свойства и сферы применения. А сравнивать себя стоит только с самими собой в прошлом. То есть, видя динамику собственного развития.

Кроме того, важно понимать свою внутреннюю ценность. Для этого нужно знать свои сильные и слабые стороны, свои таланты, задатки и способности. Это поможет относиться к себе как к ценному человеку, независимо от мнения окружающих.

И, наконец, нужно понимать мотивы людей, которые дают свою оценку или высказывают о нас свое мнение. Что ими движет? И вскоре станет заметно, что, чаще всего, люди оценивают нас для собственного удобства, чтобы получить свою выгоду, а временами и чтобы устранить конкурента.
ОК
Ольга Кудряшова
62 337
Лучший ответ
этому тоже нужно учиться..лет несколько и с кем то в паре
Иметь перед собой Цель и идти к ней. Нужно понимать для чего мы живем, тогда и другие влиять не смогут.
Доброго утра! Мира и любви!
Лилия Идрисова
Лилия Идрисова
71 888
Это одно из тех вещей которое делает нас человек. Хорошо что имеешь совесть. Плохо если бы её не было.
Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.
Афигевшая* Йа*
Афигевшая* Йа*
25 182
Для этого нужно хорошо думать о людях. Нужно научиться замечать хорошее в людях.
вот я конченый эгоист(но родным помогаю)
я к примеру не буду встречаться с девкой которая не работает(нахрен мне баласт)
и вообще я хочу жить для себя и состою в мужском движении(таких любят обсирать бабы) но мне пофиг))
сам разбираюсь...)
наверно ни как,это на оси мозга все,как в готовой ос
Fuck it. (c)