Вот когда поплачешь- вроде и полегче становится, а у мужчин- как? Что нужно для того, что бы стало полегче?

Зубы стишнешь и скрипишь (если есть) ))) А вот когда свою половинку хоронил - заплакал (втихаря ) ....((((

Их тоже слёзы облегчают.

Одна - другая - третья рюмашечка в помощь...

тоже плачу..но не испытываю лёгкости--просто плачу от своей сентиментальности натуры..

У нас есть игры в танчики, тульпы, рыбалки, машины, и весь патриархат тоже наш

спортзал

Мужчины тоже плачут. И это нормально.

Иногда посуда бьется к счастью.

Да по разному у всех- кто то бухает, другие в спорте находят выход, третьи в творчестве. Много в чём находят выход.

мастурбировать

У мужчин все сложнее. Но если будут плакать мужчины, то женщинам плакать не захочется. А плакать полезно, это расслабляющая функция организма освобождает от стресса и инсульта.

-алкоголь
-спорт (как непосредственное участие, так и неадекватные болельщики)
-агрессия на других
-аутоагрессия (на себЯ)

Это одна из причин, че мужская половина человечества меньше живёт

За всю жизнь я знавала лишь нескольких плачущих мужиков. Это самые здоровые и счастливые ОМП на моей памяти.

да просто чаю попить, кофе в кафешке с красоткой..
да, эт точно - нужно пообщаться с приятной прекрасной женщиной или малышами...
тогда, конечно, становится намного легче =)

Время от времени общаться с новыми людьми , чтоб они сами доказывали , что они вообще не нужны , как вчера группа православных и они же год назад , точно так же как и мусульмане , все только бредят показушностю , на деле ничего этого нет

Боксёрская груша, физзарядка (отжимания, подтягивания и проч.). Это тело. Хорошие физические упражнения/посильная физнагрузка ликвидируют кортизол - главный гормон стресса (враг организма). А морально - самонастрой, самовнушение, что нельзя себя доводить до всяких ненужных/вредных эмоций.