Психология

Почему человек любит всё делать в последний момент?

Он всё сделает в срок, но будет тянуть до последнего. Никогда ничего не сделает заранее или с запасом времени.
В чем психологическая причина?
Ирина Мусатова
Ирина Мусатова
71 028
Когда-то этот человек стремился делать дела своими усилиями, но обстоятельства не позволили ему закончить дело. Или это могло быть несколько проваленных дел. После этого человек потерял смысл стараться и бороться за лучший результат. Ведь реальность всё равно к нему неблагосклонна.
...

Это апатия, связанная с результативностью. Решить проблему можно. Если человек находится в травмирующей его среде, не дающей нормальную самореализацию, прежде всего нужно выйти из неё.

Далее нужно развить менеджмент времени и самоконтроль. Человек должен делать небольшие дела, которые требуют от него быстродействия (действия на время).

1. Если человек всё ещё контролирует себя, пусть задаст лимит времени и следует ему. От мала до велика. Например: "я лягу полежать на пять минут" - когда лежит, смотрит на циферблат и ровно через пять минут встаёт; "я вытру пыль в комнате за 20 минут" - и ровно через 20 минут заканчивает уборку.

Даже если он не успеет, то не нужно доделывать! Пусть знает, что из-за его промедления он теряет результативность. В следующий раз он должен стараться лучше, а не отмахиваться от времени или результата.


2. Если человек не контролирует себя и ему всё равно ("ну не успел, и ладно, потом сделаю"), нужно контролировать его со стороны. В данном случае нужны роли родитель-ребёнок. Условный родитель, коим может быть супруг, начальник или иное заинтересованное лицо, устанавливает лимит, останавливает человека по его истечению и проверяет результат вынесением выводов по действию. Выводы не должны унижать человека, а должны мотивировать. В процессе дела человека нужно мотивировать, подгонять делать быстрее.


Если условного родителя нет, можно предложить человеку играть в компьютерные игры, требующие результата по времени. Например, гонки хорошо мотивируют, ведь там есть соперники, которых нужно обогнать. Поиск предметов на время, поиск отличий на время и т.п.

Играя в такие игры регулярно в течении нескольких месяцев человек постепенно начнёт сам мотивировать себя на дела в реальности.
...

Нужно, чтобы дела человека его мотивировали. Если человек не заинтересован в деле, он тоже может медлить. Нужно разобраться, зачем он это делает, что приносит ему дело,удовлетворяет ли оно его потребности? Например, если человеку ничего не даёт дело, он не будет стараться его сделать. Если его не устраивает зарплата или род занятий - аналогично.

В этом случае нужно найти в деле мотиватор. А что в этом деле такого хорошего, что его нужно сделать в срок? Нужно взрастить энтузиазм на дело. Если дело действительно не нравится, лучше сменить дело. Может, это дело не его, не подходит человеку или сильно надоело (например, если он занимается этим годами). В этом случае, лучше заняться чем-то новым.
Путь К Сердцу Закрыт
Путь К Сердцу Закрыт
26 241
Лучший ответ
Отсутствие чувства ответственности, но уверенность в себе.

Похожие вопросы