А как Вы реанимируетесь по-философски, когда Вам очень-очень плохо и никакая философия не спасает ввиду слабости Вашей?

"В час, когда душа моя как птица,
Бьётся в клетке ноющих костей
Не в больницу я иду лечиться,
Не в театр иду и не в музей... .

А я иду в кабак, где гитарист -
Мой приятель - улыбнётся мне.
И гитара вновь заговорит.... "

В нас есть всегда иллюзии, которые мы считаем основой, ундаментом всей своей жизни. Время от времени жизнь подводит нас к крушению наших иллюзий, и лопает их, как мыльные пузыри. При этом мы чувствуем себя так хреново, будто нас убили или покалечили. Пустота и жуть ...Очень хочется что-то сделать, услышать, съесть, получить или отбросить, чтобы срочно получшало. Но ничего не поможет, пока крушение иллюзий не достигнет наизшей своей точки, постоит задумчиво и медленно пойдет на поправку. Тогда только мы начинаем слышать, чувствовать и наощупь искать и притягивать новые идеи и зацепки. Когда всего хуже, нужно расслабиться и отпускать любой груз с души, а не хвататься за новое. Тогда очередное крушение пройдет спокойно, плодотворно и закончится очень хорошими переменами. Верьте себе, особенно в трудную минуту!

думаю, что завтра обязательно будет лучше. Отвлекаюсь от гнусных мыслей погружением в работу или в "ответы"))

Пить не советую, протрезвеете станет еще хуже.
Рекомендую физическую нагрузку, буквально, до седьмого пота. Устанете, конечно, но физическая усталость вытеснит моральную, по методу- клин клином.

I listen music, my reanimation it is very very long