Психология
Как бороться с плохим настроением?
Через него надо пройти как сквозь дождь.
встать прямо, развернуть плечи, начать улыбаться (силком. даже если то, что вместо улыбки удасться изобразить больше на оскал голодного вампира похоже) через некоторое время настроение улучшится
"Откупорить шампанского бутылку иль перечесть женитьбу Фигаро"
а может не так всё и мрачно у вас?
масса людей которые не могут видеть, слышать, ходить.
а вы --молодая, красивая--плюньте на обидчика!!
масса людей которые не могут видеть, слышать, ходить.
а вы --молодая, красивая--плюньте на обидчика!!
лучшее лекарство отсутствие времени
Откупиться от него шоколадом или чем то еще.
надо быть оптимистом и если уВас плохое настроение, надо просто сказать себе ??Жизнь продолжаеться.
физические нагрузки под ритмическую музыку. помогает.
Бей в кость ;)
упражнение первое - подойти к зеркалу и улыбнуться,
упражнение второе - выпить 50гр. коньяка, закусить шоколадом,
упражнение третье - выспаться
если не помогло, вы безнадежны
упражнение второе - выпить 50гр. коньяка, закусить шоколадом,
упражнение третье - выспаться
если не помогло, вы безнадежны
Настроение - это достаточно устойчивое состояние человека, главное не впасть в депрессию, а для этого необходимо заняться тем, что приносит максимум удовольствия, это может быть что угодно, общение с друзьями, детьми, животными, чтение интересных книг или же просто поход по магазинам и т. д.
загрузи какое-нибудь интересное приложение, игру себе в мир! мне помогло!
советую выйти погулять с хорошим другом (подругой) взять по мороженному гуляя поболтать о всякой мелочи или вспомнить что нибудь смешное..
Похожие вопросы
- как бороться с плохим настроением, если вообще ничего не хочется и я устала и вообще сил нет?
- Как вы боретесь с плохим настроением? Или с тем, кто его испортил?:)
- Как бороться с плохим настроением?
- Как вы боретесь с плохим настроением? Если ничего вокруг не радует...
- Вопрос к психологам: как вы боритесь с плохим настроением?
- как вы боретесь с плохим настроением?
- как правильно бороться с плохим настроением?
- Почему когда у человека плохое настроение, он портит его другим людям?
- Как вы боретесь с депрессиями или просто плохим настроением? =)
- Как убрать плохое настроение?