Психология

Как бороться с плохим настроением?

Через него надо пройти как сквозь дождь.
Динара Инаятова
Динара Инаятова
8 132
Лучший ответ
встать прямо, развернуть плечи, начать улыбаться (силком. даже если то, что вместо улыбки удасться изобразить больше на оскал голодного вампира похоже) через некоторое время настроение улучшится
"Откупорить шампанского бутылку иль перечесть женитьбу Фигаро"
Мика Абуова
Мика Абуова
54 661
а может не так всё и мрачно у вас?
масса людей которые не могут видеть, слышать, ходить.
а вы --молодая, красивая--плюньте на обидчика!!
лучшее лекарство отсутствие времени
Лира Марышева
Лира Марышева
27 629
Откупиться от него шоколадом или чем то еще.
Елена Дьяченко
Елена Дьяченко
18 258
надо быть оптимистом и если уВас плохое настроение, надо просто сказать себе ??Жизнь продолжаеться.
физические нагрузки под ритмическую музыку. помогает.
Людмила R
Людмила R
11 998
Бей в кость ;)
Не Важно
Не Важно
2 023
упражнение первое - подойти к зеркалу и улыбнуться,
упражнение второе - выпить 50гр. коньяка, закусить шоколадом,
упражнение третье - выспаться
если не помогло, вы безнадежны
ZZ
Zhansaule Zhadraeva
1 730
Настроение - это достаточно устойчивое состояние человека, главное не впасть в депрессию, а для этого необходимо заняться тем, что приносит максимум удовольствия, это может быть что угодно, общение с друзьями, детьми, животными, чтение интересных книг или же просто поход по магазинам и т. д.
ОV
Ольга Vaga
1 182
загрузи какое-нибудь интересное приложение, игру себе в мир! мне помогло!
Планета
Планета
593
советую выйти погулять с хорошим другом (подругой) взять по мороженному гуляя поболтать о всякой мелочи или вспомнить что нибудь смешное..