Мои секреты разъедают меня изнутри, но если их рассказать то будет катастрофа, что делать?

Некоторые психотерапевты практикующие НЛП, работают не вдаваясь в детали тревожащих переживаний. Вообще не обращая внимания на содержание, работают с процессом. Найдите такого специалиста.

Либо погибнешь, либо переменишься.))

А вы их напишите на бумаге и потом сожгите. Говорят помогает.

Надо научиться строить мосты раздумий.

уж лучше одного разъезд чем катастрофа будет)

продолжать приносить себя в жертву...

...может это не ваши секреты, может вас кто-то ввел в заблуждение, подумайте и если это действитель так, тогда откажитесь от них, зачем вам чужие секреты ...

Поверьте, самый лучший собеседник это ваша душа, и вы никогда не будете осуждены, осмеяны, не поняты....

Помиритесь с собой...

Попробуйте поговорить с самим собой, или придумайте кого нибудь с кем поговорите, или с зеркалом.. . во всяком случае, пока вы это не проговорите с самим собой эти тайны, вас так и будет это съедать изнутри...

Знакома история)
Или заведите себе Блог под вымышленным именем, или найдите Далёкого и Верного друга (Элементарно, добавьте в аське девушку скажем... Из Находки, и выскажитесь ей)

Напишите всё сокровенное на бумагу, а потом сожгите. . Вы поделитесь тайной с бумагой, а её уничтожит огонь - и никто ничего не узнает

я пишу все на бумагу, потом уничтожаю, но мне легче становится, как буд-то с кем-то поговорила. Потому что когда пишу, все это обдумываю, переживаю. Эмоции выходят. Это один из выходов.