Как простить человека и забыть обиды,если если периодически они всплывают внутри,и ты вновь всё перевариваешь?

Вас "лечили" от жертвенности... Не обижайтесь. Полюбите теперь себя, а не этого "человека". И станет легче.

Нужно вспомнить и стараться не забывать о том, что Бог простит нам наши прегрешения только в том случае, если мы сами простим всем людям то, чем они грешили против нас (то есть простим все наносимые лично нам обиды) .
А заново "переваривать обиды" есть не что иное, как поддаваться на бесовские уловки (это нечистый "подсовывает" нашему сознанию такие горестные воспоминания, а мы их принимаем за свои мысли) .
Нужно общаться с Богом в молитве (и за своих обидчиком молиться усерднее, чем за других людей) , а бесам давать "от ворот - поворот".

Лууле Виилма. Я по ее книгам работаю. Отпустишь - не будет всплывать!

От обид страдает только тот, КТО ОБИДЕЛСЯ и ОБИЖЕН! !
человек, на которого ОБИДЕЛИСЬ - ему все равно! ! он живет прекрасно и не думает о Вас, не тратит душевные силы на переваривание обиды и прочее.. .
У меня такая же ситуация! Очень обидчивая! !
Обидно, когда ты для человека ВСЁ, а тебе в ответ пустота и безразличие... .
Чтобы не мучатся я пытаюсь вспомнить хоть кусочек хорошего, что мне дал этот человек!)))

Забыть. и вспоминать только хорошее, я не сомневаюсь, что были и хорошие моменты.

Вспоминать обиды - вредить своему здоровью. Берегите его.

Зло всегда возвращается. Подумайте о том, что однажды так поступят с ним

Люди поступают с нами так, как мы хотим или позволяем.. .

Как простить?

1. Захотеть простить.. . ведь очень удобно на кого-то обижаться.. . можно кайфануть от роли жертвы...: )

2. Если захотела простить, пиши письмо с гневными обвинениями.

3. На другой стороне листка - все благодарности этому человеку.. .

А потом прочитать и сжечь.. .

Еще есть вариант свечку за здравие в церкви ставить, если вы пренадлежите к религи...