Еда на скорую руку

Помидоры любите?

Способы употребления пожалуйста.
Люблю очень.
Помидоры с сыром и чесноком
350 г помидоров (3-4 штуки)
100 г сыра (твердого или полутвердого)
2-3 зубчика чеснока
майонез
зелень по вкусу
Сыр натереть на мелкой терке.
Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
Добавить майонез, перемешать.
Помидоры нарезать кружочками (толщиной около 6-8 мм) .
Выложить на помидоры сырную массу, посыпать мелко нарезанной зеленью.
СЦ
Света Цветкова
55 029
Лучший ответ
Марина Шокурова обожаю эту вкуснятину!!!
Люблю, конечно, сейчас поэтому:
Томатная диета
Завтрак:
стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными
тонким слоем нежирного творога, 1 фрукт (можно яблоко или грушу, бананы
и виноград исключаем) .
Обед: стакан
томатного сока, 100 гр. вареного риса, овощи (небольшую миску салата) ,
1 зеленое яблоко, 100 гр. вареной рыбы. Все это употребляется без
масла, соли, специй.
Ужин:
стакан томатного сока, котлета из говяжьего фарша (100-150 гр. фарша,
приготовленные на пару или запеченные в фольге) , овощи (два любых
овоща, кроме картофеля) , 50 гр. вареного риса.
Эта диета рассчитана на 10-14 дней. На ней уходят 4-5 кг.
Томатная разгрузка
В течение одного дня нужно съесть 1,5 кг. свежих помидоров, разделив их на четыре приема. Соль, сахар, перец и прочие приправы - исключить.
На этой разгрузочной диете можно сидеть 1-2 дня, не более. За это время можно избавиться от 1 до 2 кг.
Плюсы:
Томатный сок хорошо стимулирует образование желудочного сока, улучшает деятельность сердца. Содержит витамин С,
каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях
сердечно-сосудистой системы, запорах. Томаты полезны и при
гипертонической болезни.
В 100 граммах помидора-всего 23 ккал, в
соках - в 100 мл - от 18 до 24 ккал, то есть это очень удобный продукт
для диеты. Сочные и вкусные томаты легко поедаются без соли, масла, специй и легко насыщают благодаря своей консистенции.
Минусы:
Томаты противопоказаны при обострении гастрита, язвенной болезни, панкреатита и холецистита.
Ни в коем случае нельзя употреблять их при отравлении, даже легком! Иначе томаты спровоцируют еще более сильную реакцию.
Стройностьна томатной диете,
особенно в варианте разгрузки, идет во многом за счет ограничения соли
и потере жидкости в организме. Как только соль войдет в рацион- прежний
вес может заявить о своих правах, поэтому соль вводите очень осторожно,
небольшими объемами.
Не! Только ем.
Лучший способ - салат из помидор лука и сметаны один раз в день. Если съедать 0,5кг в день в течении нескольких недель, начинает дергать зубы, отказываешься есть на несколько дней, пока не восстановится эмаль на зубах.
Открываешь рот кусаешь, солишь и всё
не особо. больше огурчики) )
но бутербродик с хлебом, майонезом, помидором, колбасой, кетчупом и сыром люблю)))
помидоры фаршированные с мясом
Если честно не очень люблю ) И они меня тоже по ходу не лавкают.. Каждый раз когда ем обратно просятся = )
Помидорки нарежте кружочками, слегка обжарьте на сковородке с одной стороны.
Когда перевернёте - сразу кладите сверху сыр сулугуни (солить не надо, этот сыр достаточно солёный) , накрываете крышкой. 1-2 минуты - и готово!
Вкуснотища!! !
Надя Портусь
Надя Портусь
1 904
помидоры порезать кольцами, лук кольцами, посолить, добавить укроп иобильно посыпать жгучим красным перцем, налить немного растительного масла и перемишать, поставить в холодильник на час! острая, классная закусь ко всему!
NP
Natalia Padgett
1 673