Подскажите какой нибудь салатик из морской капусты.

салат из морской капусты с яблоком

Морковь отварите, нарежьте кубиками, как и очищенное свежее яблоко, добавьте 200 г морской капусты, отваренной в воде с лимонной кислотой, соленый огурец, нарезанный кубиками, и зелень петрушки, все перемешайте, посолите и поперчите по вкусу, заправьте майонезом.
Украсьте салат из морской капусты дольками яблок и кружочками огурцов.
Для приготовления салата можно использовать также консервированную морскую капусту, а вместо огурцов - квашеную капусту.

салат из морской капусты с рыбой

Нарежьте кубиками репчатый лук ( 1 шт.) , посеките 3 яйца, сваренных вкрутую, соедините их с содержимым одной банки консервированной морской капусты (250 г) .
Отварите 400 г рыбы, отделите мякоть от кожи и костей и нарежьте маленькими кубиками.
Все подготовленные продукты смешайте и заправьте майонезом.
Украсьте салат из морской капусты дольками яйца и веточками зелени.

салат из морской капусты с огурцом

200 г морской капусты разморозьте, промойте и отварите в течение 20 мин, трижды меняя воду, после чего охладите и нарежьте соломкой. Одну морковь отварите, остудите, очистите и также нарежьте соломкой вместе с репчатой луковицей и двумя солеными огурцами. Вкрутую сваренное яйцо посеките и все продукты соедините вместе.
Заправьте салат смесью из 3 ст. ложек растительного масла и 1 ч. ложки уксуса, посолите и хорошо перемешайте.
Украсьте салат зеленью.
Приятного аппетита!

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ С КАЛЬМАРАМИ

маринованная морская капуста 300г,
замороженные кальмары 500г,
3 яйца,
1 крупная луковица,
майонез.

Кальмары почистить, отварить в подсоленной воде, порезать соломкой.
Морскую капусту слегка порезать (чтобы не свешивалась с вилки) .
Лук порезать мелко, ошпарить кипятком.
Яйца отварить, мелко порубить, желток можно отделить от белка и потом использовать для украшения.
Все перемешать, посолить по вкусу, заправить майонезом.

Морской салат с ветчиной. Лук нарезать кольцами, ветчину - кубиками. Грибы нарезать дольками, зелень измельчить. Соединить все ингредиенты, добавить специи по вкусу и заправить растительным маслом. Ингредиенты : 200 г ветчины, 100 г морской капусты, 100 г маринованных грибов, 1/2 луковицы, 2 стол. ложки клюквы, пучок зелени, 3 стол. л. растительного масла. Приятного аппетита!

САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ (ЛАМИНАРИИ) ПО-КОРЕЙСКИ
Один из самых популярных корейских салатов на мой взгляд. Очень полезный, вкусный, простой в приготовлении салат. Для его приготовления используется морская капуста ламинария
. Ламинарию в продаже я встречала в следующих видах: 1) отваренная и нашинкованная соломкой 2) нарезанная соломкой и засушенная, 3) просто сушенная, в виде сухих листов. Существует несколько способов приготовления этого салата, этот салат с добавлением уксусной кислоты :Морская капуста – 1 кг. Лук репч – 1 головка. Чеснок – 5 зубчиков. Соевый соус – 1 с. л. Соль по вкусу. Перец черный молотый – 0,5 ч. л. Перец красный молотый – 2 ч. л. Масло раст – 4 ст. л. Уксусная кислота (70%) – 2 ч. л.
Морскую капусту хорошенько промываем. Хочу еще раз обратить внимание на то, что я использовала уже отваренную и нашинкованную капусту. Она может продаваться в замороженном виде. В случае если вы не найдете такой полуфабрикат, то вам придется провести несколько подготовительных шагов: замочить морскую капусту в теплой воде на ночь, потом хорошо промыть и отварить. Время варения капусты, к большому сожалению, сказать не могу, так как разная по качеству ламинария варится по-разному. Совет один варите и пробуете «на зуб» , пока капуста не сварится по вашему мнению. Она должна немного хрустеть и хорошо жеваться =).
Мелко шинкуем репчатый лук и чеснок. Лук, чеснок и специи добавляем в капусту. Растительное масло прокаливаем на сковороде и тоже добавляем в капусту. Все хорошо смешиваем и пробуем на вкус и добавляем специи, если вам кажется, что чего не хватает. Даем салату настоятся часик другой в холодильнике.
ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ-легкий огуречный салатик с чесноком, кинзой, укропом и вместо соли молотые на кофемолке морские водоросли (ламинария)
ОСТРАЯ МОРСКАЯ КАПУСТА :Замороженная морская капуста, небольшая морковь, чеснок, соевый соус, перц красный, лимонный сок
Приготовить морскую капусту: Положить замороженную в воду и довести до кипения. Кипятить минуты три и переложить в дуршлаг. Промыть холодной водой. Капуста получится хрустящей. Не надо ее переваривать.
Капусту положить в салатник, добавить нашинкованную морковь, соевый соус, раздавленную дольку чеснока, перец красный корейский, растительное масло. Чуть сбрызнуть лимонным соком. Перемешать и дать настояться.
САЛАТ ИЗ ЛАМИНАРИИ: морская капуста - 300 гр., яйца - 5 щт., крабовые палочки - 1 упаковка, лук - 1 шт., кукуруза - 1 банка, майонез.
КапуСТУ промыть и порезать на полосочки, яйца отварить. Затем соединяем капусту морскую, кукурузу, крабовые палочки (порезанные на кубики) , лук, также порезанный кубиками, и майонез.
МОРСКОЙ ОГОРОД: Ингредиенты: Морская капуста - 250-500г, Краснокочанная капуста - 250-500г, (можно заменить белокочанной, но будет не так вкусно) Зелёный лук - 1 пучок, Морковь - 1 шт. средняя, Майонез - 250г.
Капусту и морковь нашинковать, морскую капусту порезать на полоски, лук измельчить. Посолить немного и заправить майонезом.

"Морская капуста быстрого приготовления"
Капуста морская (замороженная)
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль
Брусника — 100 г

Всe предельно просто. Морскую капусту не размораживая опускаем в кипяток (небольшое количество) , варим минут 5 -7. Сливаем частично воду, добавляем масло, соль, перемешиваем. Как немного остынет - добавляем бруснику (у меня замороженная) , а можно и клюкву! Складываем в баночку и кушаем каждый день! Безумно полезная штука и очень вкусная! Приятного аппетита!
З. Ы. Можно добавить ложечку уксуса. Но на мой вкус хватает брусники.

1 банка салата из морской капусты
1 банка консервированной кукурузы
1 упаковка (150 гр) крабовых палочек
3 яйца
майонез
Ингридиенты перемешать, заправить майонезом.

Салат "Быстро и вкусно".
Банка морской капусты, добавить 1-2 крутых яйца, зелёный горошек и майонез.

Салат простой, но вкусный. 1 банка консервированной морской капусты (жидкость, если будет в ней, слить), 3 яйца мелко порезать, 1 некрупная луковица мелко порезанная, 1 свежая морковь протертая в крупную терку, перемешать, заправить майонезом.

Стянула у maca, мне нравится ( я вообще капусту люблю) )

Яйцо (Вареное ) — 3 шт
Морковь (Отварная, средняя) — 2 шт
Лук (Репчатый, средняя головка) — 2 шт
Крабовые палочки — 200 г
Капуста (небольшой кочан капусты белокочанной) — 1/4 шт
Морская капуста — 200 г
Майонез (сколько возьмет)
Зелень (свежая на выбор (петрушка, укроп и др.) )

Приготовление
Лук мелко порезать и обжарить в растительном масле вместе с натертой на крупной терке морковью, посолить. Белокочанную капусту мелко нашинковать и перетереть с солью. Крабовые палочки нарезать кубиками.
В глубокую салатницу выложить слоями: яйца, натертые на терке, морковь с луком, майонез, белокочанная капуста, майонез, крабовые палочки, морская капуста, майонез. Украсить зеленью.

банка капусты морской, 5 яиц сваренных в крутую, 1 луковица майонез

морская капуста. плавленый сырок .корейская морковка. картофель в мундире натертый .крабовые палочки. отварное куриное филе нарезать кубиками .майонез . замариновать полукольцами лук