как заставить завтракать .чем покормить ?

А если сырничков? Любит? Ведь они сытные.. . Кормите, сами кормите, пока сидит, не проснувшись еще. Кормите с ложки. Это ничего, этим не разбалуете. Зато у вас душа будет спокойна, что ушла в школу не с пустым желудком.

чай травяной свежевыжатый сок

Хлебушек в тостер и с маслом, на худой конец омлет

В 7 главе, Вы найдёте рецепт этого блюда:)))) )
http://www.proza.ru/texts/2007/10/08/103.html

Из личного опыта моя мама ни когда ни чего специального на завтрак не готовила единственное правило сначала полноценное второе а потом бутерброды и сладкое стех пор (мне 44) я просыпаюсь от мысли что я хочу есть не знаю где у меня желудок и не страдаю весом

сырочки, булочки, блинчики...

приготовить с вечера любую кашу, а утром добавить в неё 1-3 яйца, перемешать и выкладывать ложкой на сковородку, обжарить как оладьи, подать с вареньем или со сметаной. очень вкусно. Съедят как маленькие, так и большие.

Приготовь вкусно, и не придётся заставлять.

Бутер из кабочков

оставить без ужина! вообще-то еда "впихнутая" насильно на пользу не идет.

Самое главное обязательно завтракать ВМЕСТЕ, дети обычно хорошо едят за компанию и кроме того у ребенка должен быть положительный пример. Хотя если ребенок уже подросток то такой вариант конечно не пойдет.. .
Специалисты считают, что завтрак для ребенка должен состоять из трех основных элементов:
Фрукты
Зерновые продукты
Молочные продукты
Ну а чем покормить - рецептов Вам уже полно надавали :))))

Кого именно Вы хотите накормить завтраком? Ребенка или взрослого?
А вообще мое мнение - зачем заставлять? Очень многие не завтракают, нет желания. У меня и сын и дочь раньше 9-10 утра не в состоянии ни крошки в рот положить, все в меня. Так в будние дни на столе всегда чай и что нибудь легкое - десерты или творожок сделаю - захотят, перекусят. А так, только с собой кладу или денег чуть больше даю, что бы в школе или институте могли покушать. А вот в выходные проблемы отсутствуют.

Лучшый завтрак-это сладкий творожек или йогурт натуральный!

кукурузные хлопья заливаешь молоком и бутерброд с сыром, если лень что то готовить)