как вкуснее, но без сахара есть овсяную кашу???

Кашу варю в каждый день. Муж диабетик (она еще сосуды чистит от холестерина. Поэтому варю без сахара. Сначала на воде 3 мин., потом добавляю столько же молока, еще три минуты варю. Добавляю щепотку соли и ст. л. оливкого масла. А потом добавляйте, уже на столе, что хотите: орехи, мороженые ягоды, свежие фрукты, варенье и т. д.

С солью и перцем.

да с солью! нафиг там вообще сахар. ну, если уж очень любите сладкое, то с фруктами, изюмом, курагой, банановыми чипсами. только какая разница, они же тоже углеводы.

s malinovym varenjem
ochen vkusno

обожаю кашу овсянку и пшенную с тыквой. а сахар в таких продуктах как каши. творог делают эти продукты не натуральными. а тыкву можно натереть и в морозилке держать.

с маслом сливочным

Варите не воде, охлаждайте и добавляйте натуральный йогурт (кефир) . Вкус спорный, но полезно.

с медом

без молока, но с кубиком куриным, грибным или любым другим.

с сухофруктами вкусно

Попробуйте рецепт овсянки без варки - берете родной до боли Геркулес и только Геркулес (хлопья размюмюкиваются и есть не приятно) , засыпаете в посуду, заливаете кипятком так чтобы вода на палец была выше крупы, добавляете оливковое масло, в принципе можно по вкусу солить и добавлять сахар, но я предпочитаю потом чай пить с сухофруктами и придерживаюсь безсолевой диеты, самое интересное что это в принципе вкусно.

Овсянку варю на воде, немного солю, добавляю половинку банана и столовую ложку оливкового масла. Завтрак.

покидайте туда ягоды, кусочки фруктов) можно свежемороженые)

мне нравиться овсянка с сухофруктами (благо их у нас много) и со сгущенкой

Когда дети были маленькие, а кашу надо было кушать ( я ее терпеть не могу ) варила кашу на молоке 50\50 добавляла сахар щепотку соли, а в уже готовую крошила мелкими кусочками фрукты ( яблоки, груши, банан, курагу)

С солью, будет самое то!