подскажите какой вкусный эконом-салатик!!

Китайский салат, зеленый горошек, можно добавить огурец, можно немного моркови натертой на "корейской" терке. Чуть сбрызнуть уксусом, посолить, немного растительного масла

Можно к этому набору продуктов добавить огурец или крабовые палочки или кукурузу. Заправить лучше майонезом.

китайский салат, банка консервированного горошка 4 яйца, огурцы, помидоры, соль, перец молотый, заправить растительным маслом. все! оч вкусно!

http://eda.ru/
Отличный сайт!
Много рецептов.

Можно добавить варёный картофель, посолить, поперчить и оливковым или растительным маслом заправить. Вообще-то делаю с белокочанной капустой, но и китайский пойдёт.

Салат греческий

Ингредиенты:

сыр фета 200 г (можно заменить брынзой)
помидоры 3-4 шт.
огурцы 1-2 шт.
болгарский красный перец сладкий 1/2 шт.
лук репчатый (желательно красный) 1 шт.
сок из половины лимона
маслины без косточек 80 г
масло оливковое (я брала греческое)
зелень – петрушка, сельдерей, базилик
листья салата
чеснок, соль и черный молотый перец по вкусу
Способ приготовления: На дно салатницы выложить листья салата. Крупно нарезать помидоры, огурцы - кубиками, перец, репчатый лук – колечками и аккуратно выложить сверху на зеленый салат. Сверху выкладываем маслины, нарезанный кубиками сыр и посыпаем мелко нарубленной зеленью. Заправляем салат оливковым маслом и лимонным соком, добавить по вкусу соль, перец. Греческий салат не перемешивается!

можно съесть селёдку, запить кефиром с колой и чере3 10 мин салатик готов... .
фе