Девчата ! Как быстро и несложно приготовить себе вкусный и питательный завтрак ?

Сырные блинчики
1,5 стакана муки
2 яйца
1стакана молока
150 г тертого сыра
1 ст. ложки сахара
Соль по вкусу
Желтки взбить с молоком, тертым сыром и сахаром. Добавить щепотку соли.
Белки взбить отдельно, добавить к общей массе.
Выпечь небольшие блинчики на сливочном масле.

Яйцо в помидоре
6 яиц,
6 спелых, но плотных помидоров,
50 г сливочного масла,
соль, перец,
укроп, петрушка.
Срежьте верхушки помидоров, выньте сердцевину и осторожно, не повредив их, поджарьте в разогретом сливочном масле.
Посолите и поперчите помидоры внутри, в каждый разбейте яйцо и поставьте в горячую духовку. Когда белок прожарится (побелеет) , выложите помидоры на блюдо, посыпьте зеленью и сразу подавайте на стол.

"Жена уехала"
Если вы покупаете колбасу и сыр уже нарезанными - вообще секундное блюдо.
складываем сыр и колбаску вареную (или ветчинку) таким образом: колбаса-сыр-колбаса. Этот "пакет" - в кляр (пивной лучше всего) и на сковородку - по 30-40 секунд на каждую сторону. Если есть время и желание - сверху на готовые оладушки вылить смесь чеснока с майонезом, или любой соус острый

Завтрак выходного дня
хлеб тостовый
колбаса (по вкусу)
сыр любой
помидор
яйца
майонез
специи по вкусу
Майонезим хлеб
Кладем колбаску, сыр, помидор. Вырезаем мякиш и кладем сверху.
Заливаем яйцами, солим и в духовку
15 минут и результат готов!

Сварите манную кашку.

Овсянка, сэр! - это лучший завтрак! поверь!. .

стаканчик йогурта и 3 ст. л . овсянки . перемешать и есть.

сходи в магазинчик за пельмешками.

творог .фрукты нарезать .ложка мёда и все полить йогуртом

Привет, Августин. Просто поджарь хлеб в тостере и намажь джемом+сладкий чай! Завтрак готов! Приятного аппетита!

творог туда нарезанного яблочка и 1 чайное ложка меда сытно и полезно

Я обычно готовлю овсяную кашу, но хлопья обычно измельчаю в кофемолке, а если вообще варить не хочется стакан кефира +ложка клетчатки или отрубей, но это скорее полезно и сытно, чем вкусно

Бутерброды в микроволновке.
Батон, на него небольшой кусочек масла, колбаска и сверху сыр. Положить на тарелку, подогреть в микроволновке, чтобы расплавился сыр. Все это - с чаем, кофе или какао.
Вроде как и перекус, но горячий и питательный. И быстро.
Но думаю, все же тяжеловатый, поэтому можно вначале съесть йогурта (или творожка какого, или приготовленой с вечера каши, хорошо с небольшим добавлением молока, масла) , а потом уж горячие бутерброды.

Залей кипящим молочком овсяные хлопья. Пока они потомятся-сделай омлетик, нарежь бутерброды с сыром., налей горячий кофе или чай -добавь хорошего настроения-и завтракай

пожарить колбаску и закинуть яйца.

На завтрак полезно есть свежие фрукты.

обжарь кружочки помидор с двух сторон, туда разбей пару яиц и отвари сосиски, будет еще сытней если яичницу посыпать тертым сыром