Овсяная каша и мясо тунца из консервы на завтрак - это полезная пища?

овсяная каша именно на завтрак, бессомненно, ОЧЕНЬ полезная пища. Она позволяет спокойно начать работу ЖКТ, без напряжения, и дает необходимую энергию с утра. А вот, что касается мяса тунца, я, честно говоря, предпочитала кушать в обед, и предпочтительно с рисом. Это вполне полезная еда, которая пригодится, если Вы занимаетесь спортом.

Я не диетолог, но - вполне одобряю. В этом завтраке куча пользы. И клетчатка, и животный белок, и жиры. Для млекопитающего (в том числе и человека) - самое оно то что надо.

Каша - полезно. Тунца еште не часто, так как эта рыба накапливает в себе тяжелые металлы.

Как раз на завтрак самая полезная Но до этого нужно съесть яблочко зелёное и марковку

нужно их отдельно есть
кашу- с медом и изюмом... сразу организм калием пополните

Овсяная каша - да, консервы (любые) - нет

да.

это просто отвратительно... мягко говоря

Овсянка да здоровая пища, а вот тунец а тем более из консервной банки нет это не здоровая пища

каша любая на завтрак, это полезная пища. но тунец из банки. это ужас.

Консервы совсем не полезные, а овсянка-это хорошо

Есчо бы!.))))

однозначно... но в меру

А я сегодня попробовал. Хлопья на воде с добавлением оливкового масла и баночки натурального тунца в собственном соку. Получилось офффигенно! Схомячил две порции за раз. Думаю как-нибудь повторить обязательно.