Тефтели рыбные в соусе с укропом:
700 г обезглавленной и выпотрошенной рыбы (треска, щука, сом) или 600 г трескового филе, 1 яйцо, 50 г черствой булки, 1/8 л молока, 50 г репчатого лука, 60 г жира, 30 г муки, 40 г толченых сухарей, соль, перец; для соуса: 1/8 л сметаны, 30 г муки, рыбный бульон, 1—2 ложки мелко нарезанного укропа, соль.
Приготовить фарш, как указано в рецепте «Котлеты рыбные»
(хлеб нарезать небольшими кусками и опустить в воду на 2 минуты, после чего их слегка отжать. Перец растолочь. Рыбу вымыть, очистить, филе нарезать кусками. Пропустить через мясорубку. Мешать с хлебом, горчичным маслом, посолить и добавить молотый перец) .
Влажными руками разделать небольшие круглые тефтели, обвалять в сухарях, слегка приплюснуть, поджарить на разогретом жире с обеих сторон. Вложить в неглубокую кастрюлю одну возле другой, влить 1/4 л воды, прикрыть крышкой и тушить на слабом огне около 20 минут.
Следить, чтобы не подгорели. Дно кастрюли должно быть прикрыто жидкостью, поэтому по мере ее выпаривания надо добавлять воду.
Муку развести холодным бульоном, слегка подсолить, влить в кастрюлю, прокипятить несколько минут. Отставить, прибавить сметану, всыпать мелко нарезанный укроп, осторожно перемешать, встряхивая кастрюлю. Тефтели выложить в салатник, залить соусом.
Подавать с кашей, картофелем, лапшой и салатом из сырых овощей. Такие тефтели можно подавать в сметанном соусе с прибавлением бульонных кубиков, с томатным соусом или с соусом – хрен (можно подать в холодном виде, залив томатным соусом по-гречески) .
Мировой закусон!
Варим полстакана риса, смешиваем с прокрученным филе рыбы, солим, перчим. Если любите поострее, кладите побольше перца. затем наливаем в сковородку масло без запаха и хорошенько разогреваем его. Пока масло доходит до кипения, из смеси риса и рыбы катаем шарики, обваливаем их в муке и опускаем в масло и жарим до золотистой корочки.
Еда на скорую руку
Как приготовить тефтели из щуки?
Тефтели - это блюдо из котлетной массы (мясной или рыбной) с добавлением, как наполнителя, хлеба, припущенного риса или жареного лука.
На 1 кг рыбного фарша (хоть из щуки, хоть из хека) - 200 г припущенного риса, 100г пасерованного лука, 2 яйца, соль, перец по вкусу. Можно рис заменить замоченным хлебом-только хорошо отжать его от воды. Массу пропустить через мясорубку еще раз, хорошо выбить, сформовать шарики и запанировать в муке в виде биточков.
Обжарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки и сложить в сотейник на ребро.
Приготовить соус -овощной (лук, морковь обжарить с томатом, или такой же со сметаной) ,
залить тефтели и протушит на медленном огне или в духовом шкафу.
Посыпать мелко нарезанной зеленью.
Подавать с картофельным пюре, кашами, полив соусом.
На 1 кг рыбного фарша (хоть из щуки, хоть из хека) - 200 г припущенного риса, 100г пасерованного лука, 2 яйца, соль, перец по вкусу. Можно рис заменить замоченным хлебом-только хорошо отжать его от воды. Массу пропустить через мясорубку еще раз, хорошо выбить, сформовать шарики и запанировать в муке в виде биточков.
Обжарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румяной корочки и сложить в сотейник на ребро.
Приготовить соус -овощной (лук, морковь обжарить с томатом, или такой же со сметаной) ,
залить тефтели и протушит на медленном огне или в духовом шкафу.
Посыпать мелко нарезанной зеленью.
Подавать с картофельным пюре, кашами, полив соусом.
ТАК ТЕФТЕЛИ ИЗ ЩУКИ ИЛИ ЗАПЕЧЁНЫЙ ЛЕЩ? МОЖЕТ КОПЧЁНЫЙ ОКУНЬ?
руками!
Похожие вопросы
- Помогите приготовить тефтели!
- Есть маленькие мясные тефтели. Хочу с макаронами их приготовить. Тефтели нужно варить или жарить? Как лучше?
- Как быстро и вкусно приготовить тефтели без риса!
- как приготовить тефтели из мясного фарша?
- как приготовить тефтели?
- как приготовить котлеты из щуки
- Как правильно приготовить щуку в мультиварке/пароварке?
- Что по-быстрому приготовить из фарша?(кроме тефтелей, голубцов и котлет?)
- как вкусно приготовить готовые домашние тефтели? максимально подробно, если можно, сколько по времени что и как)
- Соус к тефтелям с гречкой!