Завтрак на скорую руку за 5 мин.?

бутер с колбасой или на хлеб положить сыр и положить в микроволновку на 30-50 секунд

Яйцо в помидоре
6 яиц,
6 спелых, но плотных помидоров,
50 г сливочного масла,
соль, перец,
укроп, петрушка.
Срежьте верхушки помидоров, выньте сердцевину и осторожно, не повредив их, поджарьте в разогретом сливочном масле.
Посолите и поперчите помидоры внутри, в каждый разбейте яйцо и поставьте в горячую духовку. Когда белок прожарится (побелеет) , выложите помидоры на блюдо, посыпьте зеленью и сразу подавайте на стол.

"Жена уехала"
Если вы покупаете колбасу и сыр уже нарезанными - вообще секундное блюдо.
складываем сыр и колбаску вареную (или ветчинку) таким образом: колбаса-сыр-колбаса. Этот "пакет" - в кляр (пивной лучше всего) и на сковородку - по 30-40 секунд на каждую сторону. Если есть время и желание - сверху на готовые оладушки вылить смесь чеснока с майонезом, или любой соус острый

Завтрак выходного дня
хлеб тостовый
колбаса (по вкусу)
сыр любой
помидор
яйца
майонез
специи по вкусу
Майонезим хлеб.
Вырезаем мякиш и кладем колбаску, сыр, помидор вовнутрь.
Заливаем яйцами, солим и в духовку
15 минут и результат готов!

на большой огонь сковородку -2 мин, 10 яиц туда 3 мин - классный завтрак - быстро и сытно

Кипяток.

Хлопья быстрого приготовления, чай и бутерброд с чем-нибудь (масло, сыр))))

за 5 минут можно запросто успеть сварить манную кашу!

хлопья с молоком, бутерброды сделать, подогреть кашу со вчерашнего дня.

Сделайте кексик в микроволновке
100 грамм муки (3/4 стакана)
2-3 ст. л. какао
1 ч. л. разрыхлителя
2-3 ст. л. сахара
140 мл молока
Всё смешать, разлить в чашечки и поставить на 3 минуты в микроволновку на полную мощность. Порция на три кофейные чашечки, объёмом 150 мл каждая (теста наливать до половины чашечки) .
С чашечкой кофе или чая - отличный завтрак!!!

сосиски в мокроволновке)

Сосиска в микроволновке

мюсли мультифруктовые залить кефиром или йогуртом

Яичница с беконом! Кофе со сливками!

Мюсли - это полезно. Молоко только погрейте. Или бутерброд с икрой, тоже вкусно полезно и сытно)

У меня дома лично есть творог нежный, нежирный без добавок. Я его себе накладываю в небольшую чашку и добавляю мелко натертых фруктов или ягод черноплодной рябины. Могу съесть еще хлебец и попить чай (тот берд про "нельзя чай после еды" меня не особо волнует)
Если больше времени и голод есть, то я ем кашу на утро. Гречку или рис - люблю потому что.
Можете прикупить себе мюсли (только внимательно смотрите на состав) и каждое утро есть их по немногу, заливая молоком. Сытно и полезно.

яишницу) чай

хлопья на любой вкус с молоком очень вкусно и быстро