Что можно съесть в час ночи?

Фрукты!

огурец

банан и ёгурт.

яблоко, стакан кефира.

Все что хочется.

Ромашковый чай или стакан тёплого молока с ложечкой мёда

Ночью в холодильнике еда всегда вкуснее)))

Все, что осталось не сьеденного днем ))))

сала, вотттки и огромный торт с масляным кремом

йогурт

что есть в холодильнике.

что ваша душа желает! если можете позволить себе есть ночью ...то ешьте.. . просто не тяжелую пищу наверное.... а то не заснете ...))) овощи, фрукты, творог, рыбку, йогурт, орехи, молоко, мед

попить воды. или съесть яблоко (потом зубы почистить надо)

Если очень хочется. то можно

ЯИЧНЫЕ БЕЛКИ ШТУК 10 или яичницу белковую жареную без масла (можно еще курогрудки туда покрошить)

творог обезжиренный,

кусок (вареный, печеный, жареный без масла) курогрудки без кожи/нежирной рыбы,

запеканку:
обезжир. творог + яичные белки + некалорийный сах. зам
все это - в силиконовую форму - в духовку минут на 15 при 240 гр.

желе:
обезжир. творог, чуть- чуть воды, некалорийных сах. зам, желатин

можно протеина казеинового выпить
________________________
КОРОЧЕ: обезжиренный или с минимум жира белок

....ПРИЯТНОГО НОЧНОГО АППЕТИТА !

Да всё, что есть на кухне...

в час ночи нужно спать, а не есть!!!!

Кефир 1%, огурчик, мандарин, люблю стебли сельдерея похрустеть.

слона (во сне)

Свою фигуру....

Ешьте то что есть в холодильнике

Что за бред, ночью не кушают, но если у вас присутствует очень сильное чувство голода, значит вы нажирались на ночь, следовательно терпите до утра, и ешьте сколько влезет.

Я ем что есть! Голодная ведь не уснешь!

все что удодно, но не ложись после спать)

Практически все, если спать ложиться в 5 утра.

Огурец, стаканчик нежирного кефира или просто чай без добавок.

водички лучше попить) можно сок)

спроси лучше у того кренделя, который спрашивал за употребление людей в пищу. уж он то точно гурман. после этого кушать по ночам не будешь, а может и вообще никогда:)))