что можно приготовить на завтрак. быстро и не сильно затратно, кроме яичницы.

Готовила манник в микроволновке за 6 минут, а теперь предлагаю Вашему вниманию бисквит всего за 3 минуты!! ! Что сказать: обалденно вкусно и очень быстро. Рецепт нашла на просторах интернета:
Яйцо куриное — 1 шт
• Молоко — 5 ст. л.
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Какао-порошок — 2 ст. л.
• Сахар-песок (4 ст. л. для бисквита, 3 ст. л. для крема) — 7 ст. л.
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Крахмал — 1 ст. л.
• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
• Вишня (без косточек) — 100 г
• Сметана — 150 г
• Шоколад (для посыпки)

В чашке смешайте при помощи вилки яйцо и сахар.

Затем добавьте какао.

Муку, крахмал (если нет крахмала, можете смело класть только 4 ст. л. муки) и разрыхлитель, хорошо перемешайте.

Затем добавьте растительное масло и молоко.

Размешайте до получения жидкого теста.

Тесто вылейте в чашку (миску), объемом не меньше 500 мл, положив на дно пергамент. Поставьте в микроволновку ровно на 3 минуты на максимальную мощность (1000 Вт). Также Вы можете сделать порционно, разлив тесто в чашки.

Все!! ! Бисквит готов, посыпьте сахарной пудрой и подавайте к кофе или чаю.

Я решила пойти дальше: разрезала бисквит на 3 части и смазала коржи взбитой сметаной с сахаром и вишней. Сверху посыпала тертым шоколадом.

Получилось ну очень вкусно!!!! Приятного аппетита!! !

Кашу манную. Питательна, здоровый образ жизни. Правильно приготовленная - вкусна. Спасибо за намёк! Пошёл готовить. 5 минут и нет проблем!

У меня есть мультиварка, с вечера закидываю в нее овсянку и на таймер. В 7 00 утра у меня вкусная каша.

Щи вчерашние.

Омлет.

каша

приготовь деньги на ресторан

Бутеры

Хлопья с молоком, творог со сметаной или йогурт, яйца пашот, всмятку или вкрутую, горячие бутерброды, фрукты питательные- бананы, например.... или овощной салат из моркови, капусты (с маслом раст. , лимонным соком, соль, сахар).

Овсянка, сэр. ))

Мюсли или овсянку с молоком.

из хлеба вырезать мякиш, получаются окошечки, ложите на сковородку, в это окошечко можно ложить что угодно, но я ложу обычно яйцо

Кашку овсяную с яблоками. Сейчас сезон яблок, кстати очень вкусно, в кашу положить мелко нарезанные яблоки.

Хлеб (можно не резать) , вода в кране!

Приготовьте ужасно легкий и вкусный салат :)
Возьмите пекинской капусты (салата) . Порежте его.
Возьмите лук. Можно белый. Но если нет, сойдет и обычный репчатый.
Тоже нашинкуйте полукольцами.
Смешайте, добавьте соевый соус вместо соли и совсем немного масла подсолнечного.
Очешуеть как вкусно!

шарлотку, мюсли, какао, вареники, оладьи, чай, кофе, салат овощной, лапшу б/п...

Бутики
хлеб из тостара сливочный сыр+тонки слой сл. масла, колечко паприки+кружок томата, кофе чай

коктели из фруктов, и легкий салат из огурцов

анаком