надоела овсянная и гречневая каша, пюре картофельное и макороны. Что можно еще приготовить супругу для разнообразия?

Цветную капусту со сметаной под сырной корочкой запеченую

Из картошки есть блюд 100 то точно! Ещё есть овощи, которые тушат. Есть горох, фасоль и разные крупы.

рис, фасоль, чечевицу.... капусту еще

Овощи тушите? Пшенная каша, рис с подливой, горох, фасоль, выбор огромный сегодня.

Плов. Жульен. Пицца. Рыбу запечь.

А это пюре, макароны и т. д. без мяса? Если так-то да, конечно этим сыт не будешь и надоест все. А разнообразить питание не судьба? То-же банальное оливье, шуба, холодное, солянка, суп из курицы с домашней лапшой, пельмени, вареники, котлеты, зразы, просто рыбу пожарить, салаты разные, в том числе и мясные, с жареными грибами, или с морепродуктами, оладьи, блинчики, сырники, пирожки с разной начинкой, домашний наполеон в конце концов-да блюд уйма!

Он у вас Пост соблюдает? Непонятен вопрос ваш про скудный рацион

Кашу гороховую на сале.

В магазинах полно всякой заморозки овощной... на листик в духовку... когда будут готовы посыпать тертым сыром... вкусный гарнир.

цветная капуста или фасоль в томатном соусе

Перловку

Что нибудь мясное, борщ, мясо, мясо и ещё больше мяса

рис (хорош с рыбкой и соевым соусом) , перловка (с гуляшом) , а картошечку можно запечь в пакете (туда же грудку куриную засунуть) или пожарить - тоже очень вкусно. кстати недавно поняла что жареная тыква в масле с луком и чесноком получается гораздо вкуснее картошки. из каш замечательные продаются 7 злаков (кстати с тыквой каша тоже очень вкусная получается) . а еще мужчины очень любят салатики :)

Фрикадельки из рубленого мяса с пшеном

Если осталось картофельное пюре, добавить мелкопорезанный лук, обжаренный, залить молоком с яйцом взболтанным, до жидкого, ДОБАВИТЬ 50 процентов муки В/С. Соли не забудь. Жарить на растительном масле. Это один из рецептов драников.