Идеи для завтрака

Кашу с маслом)
Можно испечь блинчики, оладьи, сырники. Подавать со сгущенкой, сметаной, вареньем, медом.
Творог со сметаной и сахаром, фруктовый салат с орешками. Испечь какой-нибудь пирог. Йогурт с мюсли.

омлетный блинчики с соусом Манго-Чили ( купить в магазине.... и Чашечка ароматного кофе в постель :))

"Банановые сырники"
Ингредиенты:
- 1 пачка творога (200гр)
- 1 яйцо
- сахар (по вкусу, можно и мед)
- 1 пакетик ванильного сахара (не обязательно)
- 1 банан
- мука или манка
- раст. масло для жарки (допускается и оливковое)
Приготовление:
Банан размять вилкой в пюре. Смешать с творогом, яйцом, сахаром. Добавить муки (можно манку) так, чтобы руками можно было сформировать сырники.
Обжарить в растительном масле до золотистой корочки.

Нежный рулет на завтрак
Ингредиенты:
4 яйца
175 г сметаны нежирной (в оригинале майонез, но мы заменяем сметаной) (125 гр-для омлета, 50-гр-начинка)
2 плавленных сырка
2 зубчика чеснока
зелень
соль (по вкусу)
Приготовление:
Яйца взбить со сметаной и посолить.
Смесь вылить на противень с пергаментной бумагой и выпекать при 180 С в течение 10 минут.
Дать немного остыть и перевернуть.
Сырки натереть, добавить чеснок, зелень и сметану.
Намазать омлет начинкой и завернуть в рулет.
Охладить.

Ну, например, артишоки запеченые в бешамели, яйца .запеч. со сливками, омлет со шпинатом "Прованс",грибной пудинг, картофель запеч. "Дофине",суфле из брюссельской капусты, стручковая фасоль с миндалем, фондю из яиц с сыром. Можно вот так разнообразить!

молочную кашу, омлет.

Оладушки, творжную запеканку, каши, можно с вечера какой нибудь салатик сделать...

Лучше и полезнее каш еще ничего не придумано! Мы варим каждый день разную: пшенку, кукурузную, овсяную, рисовую, гречку, перловую, пшеничную. Делаем омлет.

натереть картошечку (можно в кух. комбайне) , отжать - добавить муку и яйцо ) соль перец) сформировать котлетки, внутрь положить кусочек сыра и помидорки) обжарить слегка на большом огне, затем потушить на медленном) очень сытно, вкусно.

ОМЛЕТ с ветчиной и помидорами. . кругленький, аккуратненький, с небольшой сковородки)
овсяная (на воде) или манная каша с фруктами / джемом (хотя 2й вариант затратен)
бисквит, если есть миксер
гречневая каша, можно с молоком
рис с сосисками
и чуть не забыла про блинчики :

1 стакан муки
1 стакан молока
1 яйцо
соль по вкусу
для начинки:
ветчина/ колбаса, сыр тертый/плавленный
майонез или соус "Цезарь"
да что душе угодно

Слегка обжарить блинчики, положить начинку и завернуть

Понимаю вас, за бутербродом с колбасой этим утром задалась тем же вопросом)

Я чередую: то каша 5 злаков (после кипения готовится 5 мин.) , плюс к ней муж предпочитает обжаренный лук. То творог с ряженкой и фруктами. Иногда - глазунья с луком, помидорами, укропом. И естессно, кофе. Всё это вкусно. Мы всегда завтракаем.

Дранники=)сыриники=)блинчики

можно по-быстренькому смузи сообразить. думаю, продукты для него практически всегда найдутся)
и вкусно, и питательно, и полезно!

Макароны с сосисками

сварить кашу, добавить туда персик или банан (короче фрукты по вкусу).

чай, порцию простого творога,

Кашу овсяную можно попробовать! Она мне нравится)