подскажите мне самый простейший рецепт завтрака ,

101 рецепт быстрых завтраков http:/ /alimero .ru/bystryjj -zavtrak/
Горячие бутерброды с сыром и луком

http://alimero.ru/blog/recepti/goryachie-buterbrodi-s-sirom-i-lukom.15599.html (Фото-Рецепт)

358 рецептов http:/ /www .russianfood .com/recipes /bytype/?fid=926

https:/ /www .google .ru/search?q=быстрые +завтраки

яйца всмятку

Булка с маслом и чай.

овсянка, яйца

....стакан воды из под крана....

овсянка, сэр!

булочка

горячий бутеброд с сыром и чай,
апельсин

яишница

яичница с кабачками

Сходить в гости

ак приготовить клубничный смузиИнгредиенты:
Клубника — 350 г
Творог — 100 г
Молоко — 250 мл
Сахар — 2 ст. л.
Хлопья овсяные — 3 ст. л.

Приготовление:
1.
Для приготовления смузи нам понадобится клубника. Я использовала свежую клубнику, но можно взять и замороженную, причем размораживать ее не обязательно.
Клубнику необходимо хорошо вымыть и откинуть на дуршлаг, чтобы чтобы избавится от лишней воды.



2.
Вымытую клубнику уложить в чашу кухонного процессора.



3.
Теперь к клубнике нужно добавить творог, овсяные хлопья и сахар. Для того, чтобы смузи стал более полезным, сахар можно заменить на мед, если, конечно, вы не страдаете аллергией на него, как некоторые из членов моей семьи. Поэтому я и использовала сахар вместо меда.
Хлопья тоже можно использовать разные - гречневые, пшенные, рисовые и т. д. , не обязательно овсяные. Экспериментируйте, это не возбраняется, а наоборот приветствуется, ведь только так вы найдете идеальный для себя вариант.
Измельчить в процессоре все ингредиенты в импульсном режиме или с помощью блендера.



4.
Пока работает процессор, нужно понемногу вливать молоко в клубничную смесь, регулируя густоту напитка.
Разлить клубничный смузи по стаканам, при желании украсить половинками клубники и хлопьями.
Все, можно приступать к завтраку!