Как составить меню на неделю вегетарианцу-холостяку?

На завтрак цветную капусту! На обед на первое - крем-суп из кабачков, а на второе - морковку! В любом виде! На ужин капустные котлетки или гречневые котлеты с грибами! Овощное рагу тоже подойдёт!

Залезть в интернет... забить вопрос Вегетарианское меню холостяка на неделю...
И можно взять вот это:
Меню на неделю
Понедельник
Завтрак: овсяная каша, зеленый чай или кофе
Обед: овощной суп, салат с рукколой и редисом
Полдник: фруктовый коктейль с кефиром и творогом
Ужин: тушеный картофель с оливками и лимоном, любой овощной салат

Вторник
Завтрак: овсяная каша, зеленый чай или кофе
Обед: гороховый суп-пюре, салат из моркови и яблок
Полдник: сырники с вареньем
Ужин: тушеный картофель, салат из капусты и огурца

Среда
Завтрак: ячневая каша с бананом
Обед: овощной суп, салат из свежей капусты с чесночной заправкой
Полдник: ленивые вареники со сгущенкой
Ужин: гречневая каша с яйцом, овощной салат

Четверг
Завтрак: овсяная каша с яблоком, зеленый чай или кофе
Обед: грибной суп, огуречный салат с мятой
Полдник: запеканка из брокколи и цветной капусты
Ужин: отварной рис, любой овощной салат

Пятница
Завтрак: овсяная каша, зеленый чай или кофе
Обед: овощной суп, любой овощной салат
Полдник: сырная запеканка
Ужин: плов из перловой крупы с грибами, свекольный салат

Суббота
Завтрак: кукурузная каша, зеленый чай или кофе
Обед: борщ с грибами, салат из редиса
Полдник: шарлотка с яблоками
Ужин: тушеный картофель с брокколи, маринованный имбирь или любой салат из овощей

Воскресенье
Завтрак: пшенная каша с тыквой, зеленый чай или кофе
Обед: борщ, морковка по-корейски
Полдник: фруктовый коктейль с кефиром и творогом
Ужин: картофель с черносливом, салат из капусты, морковки и яблока

Источник: http://vsegdazdorov.net/story/vegetarianskoe-menyu 2014 © vsegdazdorov.net

А можно жениться на девушке-вегетарианке...

сварить суп- он хранится дня 3 (грибной, фасолевый, щи или борщ без мяса)
гарнир- тоже на 2 дня (картофель, рис, гречка, макароны)
к гарниру- жареные грибы с луком,
лук с морковью, томатом. зеленью
любая замороженная овощная смесь- пожарить 10 минут
вареники с картофелем, грибами
капуста жареная с овощами и грибами
квашеная капуста, соленья, маринады
овощные салаты

Таки вы не инвалид, причем тут холостячество ваше.

Vegetarian - an old Indian word for poor hunter (c) Народная индейская мудрость:

Вегетарианец - старое индейское слово для обозначения плохого охотника.

Пн-чечевица, Вт- горох, Ср-морковь, Чт- рыбный день) ой) морская капуста, Пт- шпинат, Сб-соевый сыр, Вс- отруби.... В понедельник отруби с ударением на первый слог)

rehefe