Еда на скорую руку

С чем готовить яичницу?

Обычно готовлю с помидорами, иногда добавляю колбасу (но в ней много жира).
Я на сушке тела, так что желательны нежирные продукты.
Скиньте пару рецептов.) Можно омлетов.
Сначала поджарить помидоры с луком. Потом на них яйца и довести под крышкой не пережарив. Соль перец.
ДС
Динара Сагидолла
50 039
Лучший ответ
притушиваете любые овощи и заливаете яйцами....
яичница с овощами готова
стакан молока взбить с тремя яйцами и щепоткой соли - жарить на сливочном масле
Зелегый горошек из банки
Оля Різак
Оля Різак
99 482
с чем угодно можно
с любыми вообще овощами и зеленью
мясом любым
рыбой
бобовыми
сыром
в начале обжариваем продукты немного затем заливаем омлетной массой
можно делать рулетики
жарим омлет-затем на омлет трем сыр какой нибудь овощ помидор например, грудку отварную и заворачиваем еще запекаем или на сковороде под крышкой мин 20
Ирина Королева
Ирина Королева
66 395
Сделайте не С помидорами, а В помидоре. А лучше в болгарском перце. И с овощной смесью
С цветной капустой.
AT
Angelina Tyan
89 601
С помидорами, луком и сыром
Лук, филе, минтая, яйца. Лук, печень. Лук, морковь, тыква, яйца. Лук, морковь, яйца. Во всех вариантах измельчать в блендере или на тёрке. Запекать в мультиварке. В духовке сухо.
С кабачками
была бы весна, предложила бы с черемшой. Можно с зеленью порея. Мои дети любят молоко с яйцом и сухариками размоченными в смеси и поджаренными вместе с самим омлетом.
Если жиры нужно исключить, лучше сварите яйца. Если все-таки яичница, попробуйте болтунью с шампиньонами, очень вкусно. Можно зелень добавить - петрушку, укроп.
Много лука и болгарского перца и яйца и я люблю много куркумы .
с беконом (сосисками, колбасой), помидорами и зеленью
омлет-яйца, помидоры, лук, сосиски можно без ...а потом посыпать сыром
Людмила Христолюбова Классный рецепт.)) А воду добавлять или нет?