Еда на скорую руку

Что приготовить с креветками?

P.S. Придерживаюсь “правильного’’ питания, считаю калории и не ем гадости, сладости, майонезы соусы булки и тд. Что можно было бы на ужин приготовить с креветками? Чтобы было максимально быстро и сытно) но не вредно. Еще есть слабосоленая рыбка (форель, вроде, не помню). Крупы, макароны, сыр твердый и творожный. Что можно было бы сварганить?)
Салат можно. Еще суп, соус, подливу, в рыбе от викинга использовать, вареники.
А соус с ними весьма правильно и полезно.
Только на ужин лучше творог, когда из него усваивается еще и кальций, а не только белки. С медом, с зеленью, со сметаной, молоком. Или что-то из него, те же сырники, запеканку
Марина Петракова
Марина Петракова
99 083
Лучший ответ
1. Фаршированные помидоры.
Берем крепкие круглые помидоры, срезаем верх, вычищаем внутренности, шкуру наполняем рыбным салатом без майонеза, можно - тёплым (салат с рисом и консервированной сайрой или кальмарами или крабовыми палочками, обычный рецепт), сверху кладем пару очищенных креветок.
Я на работе на междусобойчик такие сделала, кто-то сказал - они там, как русалки, лежат )
2. Креветки в сливках.
Берем пакетик 10% сливок и очищенные креветки, можно даже пакет морских фруктов, коктейль. Кладем в сотейник этих морских гадов, заливаем сливками и запекаем в духовке. В результате должно получиться - порозовевшие сливки и в них плавают креветки, как супчик.
3. Креветки в пиве.
Креветки нечищенные, варено-мороженые. Промываем их от всякой грязи, кладем в кастрюлю, и, плача от сожаления, заливаем бутылкой пива 4%. Кладем много специй - гвоздику, розмарин, чабрец, перец горошком, соль... И варим до готовности. При подаче на стол украшаем лимоном. Можно остудить и подавать холодными с кубиками льда.
4. Креветки жареные.
В миску кладем пару ложек муки, пол чайной ложки соли, специи по вкусу, перемешиваем. Высыпаем туда очищенные креветки, встряхиваем, чтобы перемешались и были в муке, и выкладываем на горячую сковородку с маслом. Обжариваем, переворачиваем, обжариваем.
5. Обычный салат с креветками.
Берем вареные креветки, консервированную кукурузу, пекинский салат, помидоры черри, черные маслины без косточек, и всё, что хотите. Можно авокадо и каперсы. Делаем салат. Заправляем - лучше не майонезом, а специальным соусом 1000 островов. Украшаем красной икрой. Сервируем не в тазике, а в широких фужерах, на высокой ножке. Как в Кремлевском Дворце съездов в советские времена. Украшаем, ясно, лимоном.
Люcя Юнкинд слёзы сожаления по пиву - класс)))
здоровое питание - питание . которое содержит все продукты в правильных пропорциях: 25% углеводов, 25% белка, 25% жиров (30%животных жиров, 70% растительных жиров.) 25% овощи и фрукты.
так что соусы - можно и нужно но смотря какие. вот один из лучших для креветок : креветки пожарить на растительном масле, добавить стакан белого сухого вина и ложку сливочного масла. подать с спагетти.
Пасту с креветками и приготовьте . Это блюдо полностью соответсвует принципам ПП.
Спагетти с креветками, но наверно ежкалорийно будет
***людмила ***
***людмила ***
43 269
Зоя Изтаева Ну да (( так то вкусно было бы)) раньше часто готовила..
Салат из морепродуктов... Но нужна ещё пекинская капуста, сухарики, оливки
макароны тоже не ешь, а креветки в салатах хороши, с огурцом, классика
Здоровое питание и креветки? А как же холестерин, которого в креветках больше всего из морепродуктов?
Елена Плечь
Елена Плечь
16 904
Зоя Изтаева Ну я же не килограмм их съем) в умеренных количествах кроме пользы в них ничего нет)
https://www.povarenok.ru/recipes/show/103314/ В рецепте можете проигнорировать узо, фета тоже на любителя. Подойдёт к макаронам, и тёртый сыр уже на готовое блюдо, если без феты.
Креветки в кляре — это вкусное и потрясающее блюдо! Нежные жареные креветки в кляре никого не оставят равнодушным.
ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=Bfnkjd8L9eg&t=7s
холодец