Такая шаурма вредная? И посоветуйте рецепт не сильно вредной, но вкусной

Лепешки сам пеку, тонкие на сковороде, на кефире
Грудку обжарить большими кусками
Салат листья, растет на балконе
Помидор тоже, мар. огурчики
И секретный соус...
Тухлятину не покупаю и лаваш от армани

это не шаурма, это овощи в тесте

ну если кетчуп заменить на сметанный соус с чесноком, то будет больше пользы

Огурец с помидором и чесноком-идеальная шаурма .
Лаваш к такой не нужен, а кетчуп отдай бомжу.
Тем более что он в таком сочетании гармонирует как заварной крем к бараньему шашлыку

любая еда априори полезна, не неси чепухи

Это не шаурма. А если кетчуп натуральный, то все здесь полезно

А в каком месте там шаурма?

Чтобы про вред для конкретно твоего организма узнать надо к диетологам обращаться, а не кулинарам. Кулинары занимаются ПРИГОТОВЛЕНИЕМ еды, а не употреблением.
Моему организму самая обычная шаурма, с поджаренным мясом и кефирно-чесночным соусом, не вредит, а что там с твоим организмом происходит узнавай у телепатов или гастроэнтеролога.

Салат греческий или просто салат, Рыба, куриное мясо тушеное или вареное, гречневая каша или рис илии булочка. Свихнулись на шавурме, это такой же фаст фуд как и Мак.

Почему шаурма может быть вредной? Наоборот, полезная и лёгкая пища. Если конечно в ней нет картошки фри, майонеза и свиных шкварок

как она может-быть вредной? Разве что из-зо рта будет пахнуть

Почему она должна быть вредной?