Какие быстрые и легкие рецепты посоветуете?

Омлет с овощами (тыква, фасоль спаржевая, томаты... на выбор.
Печень куриная тушеная с яблоком. Конечно с добавлением лука. Готовится 15 минут
Филе куриное ( мелко порезанное ) с овощами.
Лепешка, лаваш с сыром, творогом, зеленью. Половину заполняешь, накрываешь второй половиной и на сковороду под крышку на тихий огонь.
Тоже самое с тунцом, сыром. Смешать банку тунца и тертый сыр.

Дошик. Раз - другой в месяц даже полезно. Што б организм не расслаблялся)))

любая китайская еда

консерва, два отварные яйца и хлеб с маслом дешево и сытно))))

Самый простой и быстрый - варголы

сайт готовим ру

Например драники ..легко ..дшево ..просто ..и вкусно.

сырники, омлет, макароны с сыром, каши, салаты из овощей, печенку пожарить, пельмени

Их тысячи. Из чего готовить планируете, что вообще хотите? Или нам перечислять всё?

рецепты чего?

"Ешь вода, пей вода..."

Жаренные яйца с броколли.
Запеканка с сыром (тоже с яйцами).
Салат "Честер "(томаты, огурец, листья капусты, перец, масло)

Я вот полюбил печень: маринуешь кусками пару часов в соевом соусе или просто соль-перец, и потом 5-10 мин на сковороде. С любой кашей или картошкой.

Самый быстрый рецепт салата: много зелени, в том числе кинза, 1 банка кукурузы, 1 банка консервированной красной фасоли в собственном соку, 2-3 зубчика чеснока под пресс, майонез и сухарики хрустим "сметана".

яичница
омлет
макароны с сыром
картошка с селёдкой
манная каша
гречка с молоком
сосиски с горошком
пельмени со сметаной

https://www.youtube.com/watch?v=5AvNxRmiC0I кухня на изнанку. Много интересного