Еда на скорую руку
Насколько быстро я похудею, если буду питаться два раза в сутки? утром в 6:00 и вечером в 18:00
хотелось бы сбросить до 15 кг до 8 марта.
Язву желудка ты заработаешь, а не похудеешь.
наоборот нужно дробное питание
вечером не надо есть. особенно после 18.00 я в первый месяц китайской диеты 20кг сбросил. потом за 4 месяца еще 30. пей кефир после 18
интервальное голодание: ешь только утром и в обед,а потом 16-18 часов отдыха от пищи
а может, и вообще не скинешь...
зависит от пищи, от физической активности....
и многое - от исходного веса(если вес небольшой - можешь и вообще не похудеть)
зависит от пищи, от физической активности....
и многое - от исходного веса(если вес небольшой - можешь и вообще не похудеть)
Смотря что Вы будете есть.
Можно не то что похудеть, а набрать вес
Можно не то что похудеть, а набрать вес
Можно жрать дорогие таблетки при минимуме физкультуре по 4 кг в месяц! И жрать можно как всегда, но не охота совсем есть!
Сбросите 15 кг до марта
Ни на сколько
Ну если в промежутке этого времени будешь бегать или просто ходить по улице.вероятность похудеть есть. Опять же чего и сколько будешь есть
Чтобы похудеть, надо есть 5 раз в день: 3 приема пиши+ 2 перекуса.
В чем идея? Если не есть более 3.5 часов, то организм "думает", что начался голод и надо про запас отложить жирок. Таков глубоко заложенный в нас механизм выживания.
В чем идея? Если не есть более 3.5 часов, то организм "думает", что начался голод и надо про запас отложить жирок. Таков глубоко заложенный в нас механизм выживания.
Смотря что при это есть. Если диетические продукты, то можно к 8 марта скинуть питаясь два раза в день 8-10 кг. Если каши и сладости с углеводами, то скинуть не получится. Еще и обмен веществ если нарушен, тогда даже 1 разв день питаться, - не скинуть вес.
смотря сколько калорий вы будите потреблять за один прием пищи и как интенсивно будете их расходовать. Но отказ от обеда - это плохо
Ни насколько.Скорее всего добавятся несколько КГ + проблемы с ЖКТ
Легче перейти на дробное питание .Пять раз в день ,и по маленьким порциям. Тогда будет толк. Есть много овощей и фрукты. и отказаться от хлеба и булочных изделий и сахара.
Смотря сколько калорий будет в этих двух приёмах пищи.
А еще с утра советуют урину пить. Ну, сцаки
Похожие вопросы
- Если Вы после 18.00 не едите, пытаясь похудеть...
- - Как научиться, не кушать после 6=00 вечера…?
- скоро день варенья но утром буду в дороге а вечером гости если не трудно подскажите чтобы вкусно и быстро приготовить
- Если встаешь в 4.30 утра, чем лучше завтракать. что бы до 9.00 не хотелось есть. Готовить нет времени утром
- Почему так много женщин не едят после 18-00 ?
- Как вкусно и быстро сделать селедку? Главное чтобы не ждать 3-е суток...
- Я студент, мне 18 лет, готовлю плохо что можете посоветовать что можно утром быстро готовить?
- А кто знает быстро-вкусные рецепты - утро/вечер? ) То спешишь, а вечером готовить не охота долго )) только в выходные )
- Что приготовить в институт, сытное и быстро с утра готовить, (завтрак, обед и ужин). Нас держут с 8- 20:00, а то и больше
- Чем питаться быстро, вкусно и полезно молодому холостяку?