Какая пища быстрее всего делает человека счастливым?

В чем содержится гормон счастья? Триптофан и глюкоза. Триптофан — это аминокислота, из которой образуется серотонин. Глюкоза помогает триптофану добраться к мозгу для выработки серотонина. Какая пища богата триптофаном? Это молочные продукты (особенно сыр), финики, сливы, инжир, томаты, соя и черный шоколад. Глюкозы много во фруктах, овощах, ягодах и меде.
Магний. Он способствует превращению триптофана в серотонин. Содержится во фруктах, орехах, бобовых и цельных зернах.
Солнечный свет. Для синтеза серотонина он абсолютно необходим. Витамин D регулирует переход триптофана в серотонин. Большое его количество действительно прибавит вам радости.

Любая . Сразу при приёме вырабатывается спирт в организме и человек становится чуть добрее и спокойнее .

Сырые овощи и фрукты, вода

сытная и вкусная

вкусная. серьезно! принято думать , что шоколад улучшает настроение и дает чувство счастья. А что делать тем, кто не ЛЮБИТ СЛАДКОЕ ИЛИ АЛЛЕРГИЧЕН НА ШОКОЛАД? есть и другие продукты и блюда, которые дают чувство удовлетворения: фрукты как маракуйя или манго, запеканка из кукурузной муки с креветками, бабка из плетеной халы , творога и яблок, еврейский кугель из вермишели который стоял в духовке всю ночь. да и любое блюдо, которое готовилось всюночь в духовке или на медленном жаре на газу.

Что то горячее и белковое.

Мне острый перец нравится, по типу халапеньо или чили. Его жгучесть вызывает приток эндорфинов.

Плов с анашой

Шашлычок под коньячок

Вкусная.

Героин

Своевременная, или правильнее ожидаемая.

Духовная )))

Человечина

Шоколад

Вкусная