Подскажите мне рецепт самого лёгкого завтрака!!!!есть охота

салат "Утренний кошмар"

Что нужно:
• крабовые палочки - 200 г
• апельсины - 2 шт.
• морковь- 2 шт.
• яйца вареные - 3 шт.
• майонез - 100 г
• перец черный молотый

Как приготовить салат "Утренний кошмар":
1.Апельсины очисти от кожуры и белых волокон, дольки вырежи из мембран.
2.Морковь нарежь ломтиками, яйца — дольками, крабовые палочки — соломкой. Подготовленные ингредиенты соедини, поперчи, заправь майонезом.
3.Все перемешай и пробуй!

До завтрака вообще-то далеко. Может перехочешь?

Кофе, сыр, фрукт

разбей яйца...

Режешь помидоры, тушишь их с чесноком ( можна и не добавлять, по вкусу) , солишь, перчишь и заливаешь омлетом (яйца+молоко) . Или шампиньйоны поджарить и залить омлетом. И тот и другой отлично идёт с огурцами и сосисками, хотя второй вариант и без сосисок пойдёт.

омлет с ветчиной или колбасой и помидорами

Яичница

Салат "Дубки"

Мясо нарезать лапшой, добавить отваренные грибы, сваренные вкрутую и нарезанные яйца, соль. Заправить майонезом, украсить маринованными фруктами и зеленью.

Курятина - 500 г, сухие грибы - 150 г, яйца - 2 шт. , майонез - 200 г.

напроситься к соседям в гости:)))

чашка чая, вареное яйцо, хлеб с маслом)

Отрезаешь батон, ложишь сверху колбаску, сыр и в микроволновку на минутку. Варишь кофе или чай наливаешь. Быстро и вкусно.

попей водички из под крана, есть и перехочешь

На ломтик батона намазать томатную пасту, насыпать потёртый сыр и в микроволновку на 30 сек

жанися и пусть жана думает чем тебя накормить ))))))

Молоко и овсяные хлопья мгноменного приготовления - если нужен сытный и здоровый.
А так можно доширак)))

Бутерброд